《章鱼学会冷静》(打开这本书,踏上一段疗愈之旅;多希望18岁的自己读过这本书;为学习如何爱自己和他人带来了全新的见解和表达)杰西卡·鲍姆【文字版_PDF电子书_下载】

《章鱼学会冷静》封面图片

内容简介:我们在浪漫关系中焦虑难安,让爱情变得更加困难。资深心理治疗师、亲密关系咨询师杰西卡·鲍姆,用心理学领域的突破性研究,引导我们在亲密关系中为自己画像,了解恐惧、嫉妒和不适当的依赖,帮助我们建立边界,建立内在力量,建立更富有安全感、更令人满意的关系。她对中国读者说:“我想感谢你拥抱好奇心,允许我通过这本书为你提供促成改变所需的安慰、支持和智慧,与我一同开启疗愈之旅。”作者简介:杰西卡·鲍姆是棕[……]阅读全文