《这真的是你的错吗:如何摆脱情感暴力》【哈佛大学社会学心理思维课!“银河奖”社会学心理思维课!不为拒绝他人而愧疚,要为没能让自己随心所欲而感到抱歉】[日] 加藤谛三【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:皮肤上的伤口的愈合最多不超过21天,但是情感暴力导致的心灵创伤,或许需要一辈子来修复。大多数自我的破碎均来自于外界的攻击,我们总是强行要求自己活在他人的价值观中,或者为他人的要求痛苦地作出改变。生活中,太多暴力的情绪发泄方式都是在伤害他人,同时也在伤害自己。就算是打着“为你好”或“刀子嘴豆腐心”的外衣也消除情感暴力的非合理性,这是一种从来没学会如何去爱的表现。正确的感情最终形成精神和意[……]阅读全文