雅书

内容简介：本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书，介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。恐惧是如何阻碍你的?•你害怕自己不够好、不够聪明、不够能干?你害怕其他人嘲笑自己?你害怕受伤或被拒?你太忙，没有时间追求自己的梦想?你认为自己缺乏资源?最重要的是，你害怕失败。如何面对恐惧，朝着正确的方向迈出一步?本书帮你：识别你独特的恐惧原型，并学会如何克服恐惧作者简介：鲁斯·苏库普(RuthSoukup)，《[……]阅读全文

内容简介：你对人生有向往，对自己有期待，为了家人努力工作，为了回复各种需求而变得随叫随到……看似日常的选择，为什么是错误的做法?这是一本指南，教你如何避开七种人生陷阱。婚姻陷阱：在伴侣关系中，过着“我”而不是“我们”的生活。遇到问题总等对方先改变?金钱陷阱：只看眼前不想以后，不断消费。觉得债务一定还得了，坏的事轮不到自己?专注陷阱：活在一个万事急匆匆的年代，却对那些需要时间酝酿的事说“不&[……]阅读全文