《性格的重建:30天重塑自我,给人生一个重新出发的机会》[美]加里·斯摩尔 [美]吉吉·沃甘 著【文字版_PDF电子书_下载】

《性格的重建:30天重塑自我,给人生一个重新出发的机会》封面图片

内容简介: 研究发现,绝大部分人都希望改变自己性格的某些方面。但是,由于性格“根深蒂固”,人们根本不知道该如何下手。*的科学研究表明,我们可以改变自己的性格,而且这一过程只需要30天。 通过阅读《性格的重建》,你就能对自己有一个更好地了解,理解别人眼中的自己,确定自己希望改变的方面。在一个月内,你就能获得重建自己性格的秘诀——你不需要浪费数年时间来接受心理治疗、花费数年进行自我探索以及回顾[……]阅读全文