雅书

心理学家对1775名荷兰年轻人进行了总计为期6年的跟踪实验。

以两年为一个周期，研究者们多次通过问卷调查记录并量化了他们当时的工作状态，抑郁症状以及心理健康指数。

研究结果显示，离职六个月后，打工人们的心理健康指数直线下降，并产生抑郁症状。

更重要的是，尽管这时候长期离职的人有了强烈的找工作的意向，但是因为此心理健康指数偏低，找到合适工作的概率会随之减少，从而产生“不上班了抑郁想找工作---此时抑郁了更难找到工作---找不到工作就只能继续抑郁”的恶性循环。