雅书

憋尿依靠的是膀胱肌肉强大的扩张能力。

一般来说，成年人膀胱中的尿量超过300毫升时，就会产生尿意，如果你忍一忍，储存到500毫升以上也不会出大问题。

但憋太久了，就会产生危害。尿液中含有的大量代谢废物，会导致器官发炎。除了膀胱炎以外，还会引起前列腺炎和尿路感染，甚至影响肾功能。

不仅如此，长期憋尿会使一直处于紧张状态的膀胱肌肉变得松弛，影响尿液储存，引发尿频、尿失禁等问题。

而控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，则会影响排尿功能，导致小便难以排出。

“活人还能被尿憋死”，这还真不是开玩笑的。