雅书

“战逃反应”(Fight-or-flight Response) 能比较好地解释紧张与拉肚子的关系。

所谓“战逃反应”，是指当我们遇到一些自己认为具有威胁性的事情(比如考试、演讲、冲突等等)时，我们的身体会做出各种各样的反应来准备好战斗或逃跑。

考试前紧张得拉肚子，主要是身体感觉到了如临大敌(比如准备不充分导致心理压力过大)，启动了战逃反应，于是开始清空肠胃，卸下辎重，以便更好地战斗或逃跑。