关于“清醒梦境”
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很多人都有过这样的体验，自己仿佛可以操纵自己的梦境，甚至可以意识到自己是在做梦。如果他们在梦境中受到威胁，他们就可以改变自己的梦境。有一些人甚至可以不断的重复梦境中冒险的片段，以获得更多的刺激与快乐。
其实，这并非是“超能力”的表现，而是可以用心理学知识进行解释的。心理学家将这种能够意识到自己在做梦的梦境称作“清醒梦境”（luciddream）。
1913年，这一概念被荷兰精神科医生FrederikvanEeden首次提出。清醒梦境往往开始于睡眠的中段，做梦者发现梦中存在有某种现实中不可能的事物，比如自己在飞，能够穿墙而过，或者见到去世的亲人。研究表明，在清醒梦境的实践者中，最经常出现和能够被操控的情境是飞行和性。
值得注意的是，清醒梦境也有程度高低之分。有时候，你能够充分意识到自己在做梦，并且能很快醒过来，有时候，你会继续陷于梦境中，但有可能会主动地操控你的梦境。
(Lucid Dreaming)是一种非常奇妙的梦境体验，做梦者能够清醒的认识到自己在梦境中，甚至进一步控制梦的内容。说到奇妙是因为梦境往往是无限制的，比如飞翔，穿越。清醒梦的经历并不是睡醒后，向他人复述梦中的感觉，而是在自我感知清晰的状态下，体验梦境。
其实，这并非是“超能力”的表现，而是可以用心理学知识进行解释的。心理学家将这种能够意识到自己在做梦的梦境称作“清醒梦境”（luciddream）。
1913年，这一概念被荷兰精神科医生FrederikvanEeden首次提出。清醒梦境往往开始于睡眠的中段，做梦者发现梦中存在有某种现实中不可能的事物，比如自己在飞，能够穿墙而过，或者见到去世的亲人。研究表明，在清醒梦境的实践者中，最经常出现和能够被操控的情境是飞行和性。
值得注意的是，清醒梦境也有程度高低之分。有时候，你能够充分意识到自己在做梦，并且能很快醒过来，有时候，你会继续陷于梦境中，但有可能会主动地操控你的梦境。
(Lucid Dreaming)是一种非常奇妙的梦境体验，做梦者能够清醒的认识到自己在梦境中，甚至进一步控制梦的内容。说到奇妙是因为梦境往往是无限制的，比如飞翔，穿越。清醒梦的经历并不是睡醒后，向他人复述梦中的感觉，而是在自我感知清晰的状态下，体验梦境。