雅书

有时候感觉身上有小虫子在爬，但去挠发现并没有，这种现象叫蚁走感（formication）。

一般引起这类感觉的原因有很多，主要有以下几种原因：

1、轻微的静脉回流障碍，多出现在下肢。长时间的坐、立，或者保持一种姿势不改变；

2、感觉神经障碍。即在精神放松后不但没有改善还有加重的状况，应与神经内科有关；

3、神经过于敏感，有洁癖。心理过份的思考某件事而产生类似的感觉；

4、腰椎间盘突出会压迫脊神经，产生感觉神经障碍，导致蚁行感；

5、身体肥胖，过多的脂肪组织会压迫血管和神经，导致回血和感觉障碍；

6、b族维生素缺乏，补充维生素，不挑食。

7、乏脂性湿疹，冬天洗澡不要太频繁，食用利湿的食物，如：莲子，绿豆。