雅书

原因一、人自身高度发达的体温调节功能

因为人是恒温动物，有完善的体温调节机制，当环境温度在一定范围内时，无论气温怎么变化，机体都能迅速调节，保持核心温度在37摄氏度左右。

当然不是所有人都能适应冬泳的温度，对很多人来说这个温度是超出限度的，但长期坚持这种锻炼的人能提高机体产热的能力，并积聚一定的皮下脂肪，增加热储备能力，增强对寒冷的耐受。

原因二、冬泳时间并不是很长

冬泳都是要严格控制时间的，一般都是几分钟到十几分钟，不会像泡温泉一样没完没了在水里耗着。