雅书

内容简介：

生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面：有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。迷茫、孤独、痛苦的时候，请原谅从前的自己，请记得要坚强。

目  录：

第01章　你是你人生唯一的主角，要为自己而活　 001

活着只为了给自己一个交代　 002

冲破迷雾，你就是那束光　 003

你所拥有的就是最好的　 007

放手，给自己和他人自由　 010

每个人都是自己的命运建筑师　 012

第02章　勇敢追寻人生，走出自己的精彩　 017

豁出全部的力量，无惧则无畏　 018

热爱生活的人，不会嫌生活麻烦　 021

守住心中的那份坚韧　 023

路漫漫，信念可以披荆斩棘　 025

自我救赎，遇见更好的你　 027

敞开心房，让阳光照进来　 030

第03章　没有痛苦和失败，人生也便失了滋味　 035

失败是迈向成功应付出的代价　 036

天不晴是因为雨没下透　 040

接受婚姻中的不如意，用它们反讨快乐　 042

做最坏的打算，朝着最好的方向前进　 046

成长是一个破茧而出的过程　 047

请享受无法回避的痛苦　 048

第04章　人无完人，学会为自己喝彩　 053

做自己，人生才能精彩　 054

不必太在意你的缺陷　 058

发挥潜力，成就最优秀的自己　 061

高举双手，为自己鼓掌　 065

既要拥抱完美，更要接纳缺憾　 067

第05章　风雨中的每一种创伤，都是成长的养料　 073

感谢那个踹了你一脚的人　 074

命运负责洗牌，但玩牌的是你　 077

接受事实，做出积极乐观的反应　 080

为难你的人才是成就你的人　 082

感谢对手，是他们让你愈砺愈强　 084

曾经的伤害不值一提　 086

第06章　真正的金子，永远不怕被埋没　 089

飞过人间的无常，你才是宝藏　 090

撑不住的时候，记得抱抱自己　 093

走出心灵藩篱，拥抱畅意人生　 095

坚持自己的选择，相信自己的坚持　 100

人生选择比改变更重要　 103

第07章　希望永远会光顾乐观者　 107

乐天知命，是一份安详自在　 108

拥抱痛苦，一样可以幸福　 112

哭着度过一天，不如笑着面对磨难　 114

顺利是偶尔的，挫折才是人生的常态　 117

心怀希望，让自己充满“正能量”　 120

处境不绝望，绝望的是人　 122

第08章　忍耐枯燥与痛苦是通向成功的必经之路　 125

吃得小亏，才不至于吃大亏　 126

耐心和恒心总会得到回报　 129

忍耐 和蔼=力量　 132

常常是最后一把钥匙打开了门　 134

有耐心的人，能得到他所期待的　 137

第09章　放弃是另一种坚强　 141

当你打开双手，世界就在你手中　 142

只有先学会放下，才能不断向上　 146

人生需要做减法，少即是多　 148

人生有种态度叫放下　 150

学会忘记，生活才会有趣　 153

第10章　人生最难得，是保持一颗平常心　 159

淡定是一种高深的境界　 160

自信心来自内心的淡定与坦然　 163

内心淡定的人才是最后的赢家　 165

只要心中有梦，那么希望就在　 169

持淡然之心，过平静生活　 172

保持平和的心境，活在当下　 176

以从容淡定之心面对风雨人生　 178

第11章　人生能有几回搏，此时不搏何时搏　 181

竭尽全力，昂首向前　 182

保持理智和冷静，成为真正的勇者　 185

循序渐进，逐渐完善自我　 187

不到最后一刻不要放弃　 190

在困境中磨砺自己，赶走逆境中的魔鬼　 192

汗水与坚韧，让挫折败下阵来　 195

参考文献　 198