《秩序给我自由》[美]格雷琴·鲁宾【文字版_PDF电子书_下载】

《秩序给我自由》封面图片
书名:秩序给我自由
作者:[美]格雷琴·鲁宾
出版社:中信出版集团
译者:杨银玲
出版日期:2020-9
页数:200
ISBN:9787521721072
7.4
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内容简介:

衣服多到很费劲才能关上衣橱门、合上抽屉?

一些东西堆在地板、桌子上好几天?

一些旧衣服、旧物品总是舍不得扔?

我们渴望更加轻松、自由的生活,但常常被生活的杂乱与无序所烦、所累。做出选择,告别杂乱,为自己创造一个外在的有序环境,是让生活更加轻松、内心更加自由的一条捷径。

在全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾认为,对大多数人来说,建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由,有助于我们提高自信,感到凡事皆有可能。本书提出了构建秩序的5个步骤,在作者一条条充满个性、实用的小建议下,如每周“高效一小时”“前男友法则”等,每个人都可以轻松地建立起自己的生活和工作秩序,在自己心中树立起更加积极的形象,更加游刃有余地生活。

本书提供了简便且易于操作的方法,配合清新、温暖的插画,帮助读者轻松告别杂乱,擦亮自己的心情。

比断舍离更重要的,是构建自己的秩序与空间,让生活更自由。

作者简介:

[美]格雷琴·鲁宾

毕业于耶鲁大学,拥有法学学位。《纽约时报》畅销书作家,全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家之一,著有畅销书《幸福断舍离》《幸福哲学书》。她的著作已被翻译成30多种语言,全球销量已超过300万册。

她曾担任美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳的助理,也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问。全球三大商业媒体品牌之一《快公司》杂志将格雷琴·鲁宾列入最具创造力的商界人士名单。

吴希

本书插画作者。雅思老师/插画师,留英期间双休语言学和插花艺术,擅长生活化街头系作品。

微博:爱喝茶的Olivia

目  录:

引言:为什么要费心建立外在的秩序?

做出选择

建立秩序

知己并知彼

养成良好的习惯

增添美感

结论 保持内心的平静

建立外在秩序的十大建议

致谢

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