雅书

内容简介：

金缮艺术是一种日本传统陶器修缮技艺——用大漆粘接断裂的瓷片，用金对修痕加以美饰，使其比原貌更加亭亭耀目。

本书将金缮视为一种心灵与生活的艺术：那些过往的伤痕经过自我治愈，会使你更强大。当你觉得自己的心灵支离破碎，你还是可以拾起那些散落在地的碎片，将它们再次拼合，然后闪耀地生活。

作者简介：

坎迪斯·熊井：

国际知名的健康生活方式作家，五次位列畅销书作家。

《ELLE》杂志将她评为“黄金般的健康女孩(The Golden Girl of the Wellness World)”。2017 年被阿里安娜·赫芬顿列为20位模范人物之一。

她的母亲是日本人，父亲是波兰裔美国人，她在多元文化的家庭中长大，从小接受日本的文化传统与饮食习惯。而作为厨师的她，接受过一流的培训，出版过多部健康与生活方式的作品。

目  录：

Ⅰ 健康振奋起来

1　金缮 日本的黄金修复技艺

2　侘寂 庆祝不完美

3　忍耐 带着耐心、坚韧与宽容忍受痛苦

Ⅱ　滋养生活

4　烹饪

早餐 开胃菜

面条&汤

主菜篇

大碗盖饭

基本菜式

日式点心

Ⅲ　生活方式

5　多多保重

6　永远尽力而为

7　没办法的事

Ⅳ　心灵

8　人际圈

9　懂得感恩

10　人生道路上的小礼物

附录　探索日本 太阳升起的那片土地

致谢