《生活需要自律力》(人民日报强烈呼吁,5000万人热情回应,彭于晏、蔡徐坤、阿米尔汗、闫妮推崇践行的生活态度!拥有自律力,成为有方向、有韧性、有态度的人生赢家!)童小言【文字版_PDF电子书_下载】

书名:生活需要自律力
作者:童小言
出版社:人民交通出版社
译者:
出版日期:2019-6-1
页数:232
ISBN:9787114155291
5.7
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《生活需要自律力》封面图片

内容简介:

《大卫科波菲尔》里说,拖延是光阴的窃贼。

本书是关于自律的热门主题书,“励志跨界女神”童小言,暌违五年,重新归来。她的《写在30岁:逆风优雅》一经发表,广受关注,收获数万次转发,于是有了这本书。书中,她毫无保留地分享自己关于“自律”的心路历程,从初入职场的商科留学生,到身经百战的品牌创始人,从世界500强*德企高管到知名音乐作词人,童小言一直在跨界,以一颗英勇坚韧的心,在多重身份间切换并游刃有余。尤其重要的是,作为女性,她从未向现实妥协,从未背叛过自己的内心。

也曾徘徊在人生的十字路口,经历过阵痛与挣扎,但她始终相信自律、坚持自律,终于在迷茫期告别纠结与困境,长成优秀、独立、内心强大的女性。本书围绕“培养自律、运用自律、精进人生、完美逆袭”四大板块,用商科思维、管理学方法、创业者视角,为寻常问题提供精英解法,系统地教你战胜拖延,实现自律,成为梦想中的自己。

唯自律,得自由。

写给每一个渴望改变、不甘平庸的你。

作者简介:

童小言

台湾政治大学企业管理硕士

ESCP-Europe(欧洲高等商学院)管理学硕士交换生

美国商业最高荣誉协会BGS (Beta Gamma Sigma) 终身荣誉会员

MUSINESS商业音乐聚合与变现平台创始人兼CEO

奕颗贝壳音乐IP孵化器创办人

上海“市级孵化器”/文创园区 投资人

上海市女性创业典型人物

知名音乐作词人

《职业》杂志2014年5月封面人物

2018年《新时代•我代言》全国大型活动公益形象大使

曾任世界500强顶尖德企高管

活得单纯,爱得简单,知世故而不世故,历世事而存天真。

目  录:

自序 写在30岁:逆风优雅

PART1 培养自律——优秀源于自我管理

那些出人头地,都源于自律

自律是管好你的嘴

自律是不麻烦别人

自律是坚持自己,接纳不同

凡事有交代,件件有着落,事事有回音

PART2 运用自律——你有多自律,就有多自由

越自律,越幸运

自律贵在持之以恒

自律是生活里的仪式感

自律的人,拥有两倍人生

PART3 精进人生——打造你的优质人脉圈

自律通往优秀,优秀吸引人脉

优质的环境,让自律事半功倍

自律的敌人,是“明日复明日”

学会借助外力克服拖延

PART4 完美逆袭——你如何过一天,就如何过一生

选择:信息社会,最重要的能力是删繁就简

从容:慢慢来,有时比较快

精致:自律的女性,是温柔地坚持

挫折:做最坏的打算,但拼死找一条生路

格局:想当将军,就别用兵的思维

心态:这世界就是你和自己的一场游戏

后记 自律的你,要爱,要美,要开挂!

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