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《最好的亲密关系》罗宾·邓巴 (Robin Dunbar)【文字版_PDF电子书_下载】

《最好的亲密关系》封面图片

内容简介:

人类为什么会坠入爱河?

为什么坠入爱河之后会把注意力全部集中在一个人身上?

爱情、亲情、友情的本质区别是什么?

亲密关系的真正来源是什么?

如何成就社群中最关键的核心关系?

……

这些问题将带你重新认识亲密关系,在现代生活中找到通往幸福之路。《最好的亲密关系》是“邓巴数”提出者、著名进化人类学家罗宾·邓巴的经典著作,是湛庐文化重磅推出的罗宾·邓巴“深度理解社群”四部曲之一。邓巴教授从进化学、生物学、心理学、社会学4大方面解读亲密关系的本质,揭秘如何成就、维系以及发展社群中*关键的核心关系。作者提出,互联网虽然提供了新的社交方式,但并没有改变社交的本质。人类本质上而言是一种关系的动物,只有深入理解这一点,我们才能在纷繁复杂的现代社会里过上幸福、自足的生活。

作者简介:

罗宾·邓巴

著名进化人类学家,牛津大学认知及进化人类学学院院长、教授,“邓巴数”提出者,即人类智力允许人类拥有稳定社交网络的人数是150人,邓巴数理论被认为是诸多人力资源管理及社交网络服务的基础。

目  录:

引言 人是关系的动物

注意力法则,我的眼里只有你

母婴连接,亲密关系的本源

第三类亲密关系,朋友与亲属

亲密关系的三角理论:亲密、承诺与热情

01 荷尔蒙,亲密感的真正来源

催产素,帮你跨出交往的第一步

多巴胺,迸射爱意的火花

内啡肽,快乐直通车

微笑、拥抱和接吻,一点一点爱上你

02 社会脑,亲密关系的管理中心

更大的大脑,更大的群体

高耗能神经元,关系中的认知成本

长相厮守,我们如何协调与合作

心智能力与亲密关系中的性别偏好

03 外在权衡,亲密关系的建立标准

建立亲密关系的6条标准

灰姑娘时刻,为什么女性都爱达西先生

孔雀的翅膀,为什么男性要负责狩猎

04 内在喜好,亲密关系中的身体信号

完美腰臀比,维纳斯雕像中的女性美

更高的个子,更多的孩子

阳刚与柔美,跨越种族的审美偏好

更对称的身体,更高的基因质量

05 持续投入,维系亲密关系的唯一途径

不需要费力维系的亲属关系

朋友为什么不联系就会疏远

维系关系中的性别差异

一个爱人 = 一个亲属 一个朋友

06 破裂崩解,危机中的亲密关系

关系崩解的原因多在于关系本身

被拒绝的痛苦,女性比男性感受更深刻

花心男∶好爸爸= 1∶3

相信你的第一印象

07 虚妄的亲密关系,将对神的爱投射给他的使者

宗教信仰:一种神秘的亲密情感

宗教是亲密关系的副产品吗

“看见上帝”的神经学密码

痴迷的进化,为你的选择全情投入

08 虚拟的亲密关系,完美想象难以融入现实世界

社交媒体:维系、拓展关系的新方式

网恋:爱上自己建构的对象

网络聊天无法替代面对面交流

风险与创伤:虚拟亲密关系的隐忧

结语 亲密关系要走向何方

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