雅书

内容简介：

本书从美国存在主义心理学之父罗洛·梅的观点出发，回答一个问题：人，为什么需要存在感?答案是：因为我们无法忍受它的反面——死亡焦虑，即当我们的“存在”受到威胁时，不安全感带来的强烈恐惧。

什么可以被称为一个人的“存在”?或者在哪些情况下，我们会觉得自己很没存在感?

●当我们无法肯定自己是一个怎样的人，自我评价常常受到他人的影响;

●当我们无法在关系中感受到“被需要”，从而无法构建自我认可：比如无法在亲子关系中感受到自己是否称职，或无法在工作关系中获得成就感和归属感;

●当生存受到威胁的时候：比如面临可能失去工作、财富、健康的危险;

●当一些与生命有同等重要意义的信念遭到动摇的时候：比如无法完成内心期待自己扮演的角色，或长期坚持的价值观变得不再适用于当下。

在这些时刻，一个人的“存在”受到了威胁，产生一种“自己仿佛不存在”的消亡感，或将要被“杀死”的恐惧，这种心理体验就是死亡焦虑。时代的转变、疾病的暴发、激烈的职场竞争、关系中的心理暴力，都容易削弱一个人的存在感。

作者借罗洛·梅之口，将“存在感”这个一直以来非常抽象的概念具体化了，通过不同维度的举例，让读者知道了一个人的“存在”是由哪些面向构成的，以及为什么当我们无法解决现实中的存在问题时，会产生不安、恐惧、焦虑、迷茫、丧失意义感等一系列反应。

心理困境的根源是存在感的丧失。本书也通过罗洛·梅的存在主义治疗观，从“如何理解和对抗焦虑”“如何学会与人建立有爱的联结”“如何实现健康人格”等方面，给出了增强存在感的建议。

作者简介：

杨韶刚

中国心理学会社会心理学分会、理论与心理学史分会理事。广东外语外贸大学二级教授、博士生导师。长期从事西方心理学史、道德心理学和社会心理学的研究与教学，在精神分析心理学、人本主义心理学等领域建树颇丰。迄今已出版专著16部、译著44部，在国内外期刊发表论文160余篇，并先后主持人文社会科学重点研究基地项目、全国教育科学“十五”规划重点课题等10余项省部级科研项目。

曾师从章益、李汉松、车文博等国内著名心理学家，并先后赴加拿大多伦多大学、英国伦敦大学、美国加州大学伯克利分校、德国康斯坦茨大学等国外高校做访问学者，与詹姆斯·布根塔尔、科克·施耐德等美国当代存在主义心理学家有长期的学术交流，是国内存在主义心理学领域的领军学者。

目  录：

导 言 罗洛·梅其人其事 / 001

童年生活的磨难 / 004

内在心理探索的肇始 / 006

神学思想的启蒙 / 010

致命疾病的心灵启示 / 015

存在主义哲学的召唤 / 017

存在主义分析的创立 / 023

心理医生的使命 / 035

“死亡之所以具有意义，只是因为有了生命” / 043

第一章 罗洛·梅的存在主义分析观 / 049

以存在感为基础的人的科学 / 054

构成存在感的四个要素 / 061

存在感的自我体验 / 070

每个人都同时生活在三个世界 / 080

时空存在的超越 / 088

第二章 现代人的焦虑 / 097

焦虑起源之争 / 101

焦虑与自由选择 / 107

焦虑的本质 / 117

现代人的焦虑根源 / 124

人与焦虑的对抗 / 137

第三章 爱的价值与追求 / 141

爱是一种创造性活力 / 145

性与爱的整合 / 158

爱蕴含着大量的死亡感 / 171

第四章 寻求健康人格 / 175

人格危机源自何方 / 178

人格的四个发展阶段 / 195

创造性、勇气与健康人格 / 202

第五章 存在主义心理治疗 / 229

造成心理疾病的原因 / 233

心理治疗的原则和阶段 / 241

善与恶，都不能随意铲除 / 253

自由与命运 / 263

后 记 / 277