雅书

内容简介：

大多数人在感到身体不舒服时，第一时间都会难免自我慌乱。两位分别来自北卡罗来纳州健康中心(UNC Health)、哥伦比亚大学医学中心(CUIMC)的专业医师告诉我们，越是在这个时候，越是要保持冷静。

通常情况下，鼻塞不代表癌症;但有时头疼却不仅仅只是个短期困扰，它可能意味着更严重的问题……没有人想忽略掉任何可能伤害我们健康的隐患，尽管今天的网络提供了大量的数据，但这也可能是有害的、错误的信息来源。所以，当身体出现了新的症状时，我们到底该有多担心?科学、合理的尺度到底是怎样的?

这本务实、幽默的症状指南涵盖了我们日常生活中常见的40余种疾病症状，并将这些症状归类到头部、颈部、胸部、背部、腹部、四肢、皮肤、男性、女性等不同的专属门类，详细为我们解答了在面对身体出现不舒服时，我们最科学的做法应该是什么，以及如何科学就医，并从医生那获取更多的帮助。

尽管全球各地的医疗体系差异明显，但本书仍以一种诙谐幽默又易于理解的方式，回归基本的医学常识和科学的医疗建议，帮助我们避免做出情绪化、冲动的决定，冷静、科学地面对我们的身体，面对我们自己。

作者简介：

[美] 克里斯托弗·凯利(Christopher Kelly)，医学博士(M.D.)

&

[美] 马克·艾森伯格(Marc Eisenberg)，医学博士(M.D.)、美国心脏病学会会员(F.A.C.C.)

两位分别来自北卡罗来纳州健康中心(UNC Health)、哥伦比亚大学医学中心(CUIMC)的专业医师，他们为我们在面对身体状况出现异样而产生忧郁、焦虑时，提供了一份全面、轻松、专业的健康指南。

目  录：

前言 / 001

PART 1 头部与颈部

◎ 头痛 / 004

◎ 疲劳 / 012

◎ 失眠 / 019

便捷参考：睡眠用药 / 026

◎ 头晕 / 028

◎ 健忘 / 035

便捷参考：填字游戏可以预防痴呆吗? / 041

◎ 头部创伤 / 042

◎ 眼部发红或疼痛 / 046

◎ 听力丧失与耳痛 / 054

◎ 颈部肿块 / 062

◎ 喉咙痛 / 067

便捷参考：流感辟谣小集 / 072

PART2 胸部与背部

◎ 胸痛 / 076

◎ 心跳过快或者不规律 / 081

便捷参考：心跳缓慢 / 089

◎ 呼吸短促 / 091

◎ 咳嗽 / 098

◎ 背痛 / 104

便捷参考：止痛药 / 112

PART3 腹部

◎ 腹痛 / 116

◎ 计划外的体重减轻 / 129

便捷参考：计划外的体重增长 / 135

◎ 胀气和排气 / 137

便捷参考：你应该服用益生菌吗? / 143

◎ 恶心和呕吐 / 145

PART 4 女性部位

◎ 乳房里的肿块 / 154

便捷参考：乳房X射线检查，应该多久做一次? / 158

◎ 乳头溢乳 / 159

◎ 阴道出血和分泌物 / 164

便捷参考：阴道干涩与性交疼痛 / 171

PART 5 男性部位

◎ 精液带血 / 174

◎ 睾丸肿块 / 179

便捷参考：睾丸痛 / 183

◎ 勃起功能障碍 / 185

便捷参考：控制不住你自己 / 191

PART 6 厕所里的麻烦事儿

◎ 尿液带血 / 194

便捷参考：臭烘烘的尿液 / 201

◎ 排尿疼痛 / 202

便捷参考：应该饮用蔓越莓果汁来预防尿路感染吗? / 207

◎ 尿频 / 208

便捷参考：当水龙头被关上了 / 213

便捷参考：膀胱会因为憋尿而爆炸吗? / 214

◎ 腹泻 / 215

◎ 便秘 / 221

便捷参考：排空的只有钱包 / 226

◎ 大便带血 / 227

便捷参考：结肠的好莱坞时刻 / 232

PART 7 四肢

◎ 腿部疼痛及痉挛 / 236

◎ 双脚肿胀 / 242

◎ 震颤 / 247

◎ 关节和肌肉痛 / 252

PART 8 皮肤与头发

◎ 多汗 / 262

便捷参考：高热不退 / 268

◎ 皮肤瘙痒和皮疹 / 270

◎ 脱发 / 281

便捷参考：来自(药)瓶子的头发 / 287

◎ 失血或淤青过多 / 288

便捷参考：过于容易形成血块 / 296

后记：事实证明，你健康得很 / 299

延伸阅读 / 303

致谢 / 304

关于特约编辑 / 305