雅书

内容简介：

你是否常常抱怨自己没有时间?

事实确实如此。我们并不是缺少时间，而是缺少对时间的规划和高效利用

而且我们很多时候仅仅停留在规划之中，迟迟没有行动。

无论是创业，还是学习，对大多数人来说，“现在”就是很好的时机。成事之道的法则之一就是即刻行动。

只有行动起来，才能够不断总结、反思、提升，这样不仅可以提高效率，还可以避免少走弯路，让自己的成长更有价值。

作者简介：

李·科克雷尔是沃尔特·迪士尼世界度假区执行副总裁，曾任职16余年。

在这之前于希尔顿酒店任高管8年，在万豪酒店任高管17年。丰富的管理经验及成长经历，使他在人才管理、时间规划、领导力等方面拥有独特的认知。

以李·科克雷尔为核心的研究中心和讲习班，向全世界500强企业、教育机构和非营利组织授课或演讲，所到之处均受到热烈欢迎。

目  录：

第一章：你缺的不是时间，是规划与自律

人生可怕的是无规划

如何有条理地完成自己的工作

善于利用生命“计时器”

时间规划就该即刻开始

将不可控变成可控的策略

第二章：如何更加系统地安排自己的生活

时间管理体系成就高品质生活

如何提高对时间的掌控力

时间管理系统终极目标是平衡

与其灭火不如做好防火

做好规划才有精彩人生

第三章：如何用计时器来规划每天的生活

提前规划怎么做让自己更轻松

如何高效利用碎片化时间

让规划顺利落地的四大技巧

第四章：按优先级别顺序，高效办成事情

顺序不同，效果不同

多件紧急事务要处理怎么办

标注优先级别，才能有条不紊

自己可以安排的生活才是叫享受

第五章：利用时间管理规则，轻松化解拖延症

拖延症的13条克星

如何根除浪费时间的各种因素

如何让自己成为一个更好的人

行动起来就是告别拖延症

明确目标才会产生巨大动力

第六章：你败就败在不够专心上

改掉心不在焉的方法

专注不仅节约时间更让效率更高

你必须掌握的节约时间小妙招

第七章：终极思考：你打算什么时候开始?

充分利用好计时器

碎片化时间极致利用方法

管理好时间，你的人生才能无憾