《永远年轻的初学者》[美]汤姆·范德比尔特【文字版_PDF电子书_下载】
书名:永远年轻的初学者 作者:[美国]汤姆·范德比尔特 出版社:中信出版集团 译者:闾佳 出版日期:2023-1-1 页数:320 ISBN:9787521748345 |
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内容简介:
作为初学者,婴儿以爬行的方式浏览世界,幼儿用跌跌撞撞的行走和不断的摔倒探索世界。逐渐长大的我们,在掌握跑跳技能的同时,大脑也在形成新的神经元连接。我们贪婪地汲取知识,渴望通过学习积累更多经验。
可是成年后,为什么我们反而越发不敢试错,不敢让自己成为初学者去掌握新事物?我们是否忘记了从头开始的纯粹乐趣?在拓展新技能的过程中,成人的大脑和孩子的大脑又有什么不同?
在女儿蓬勃的好奇心的激励下,作者开始了对纯粹学习的探索。他在一个业余合唱团里热情高昂地歌唱,曾在国际象棋比赛中输给8岁的孩子,在哥斯达黎加的冲浪营里高强度地冲浪……
在整个过程中,他采访了几十位专家,了解成为“成人初学者”的好处和其背后迷人的心理学和科学机制,告诉我们,任何人都可以在决定“重新开始”时变得更好——在任何年龄迈出“尴尬的第一步”都将发现世界的更多可能!
作者简介:
自由作家,擅长以新锐的眼光看待周边事物。曾长期为许多媒体和出版物撰稿,包括《纽约时报》《华尔街日报》《大众科学》《金融时报》《史密森尼》《伦敦书评》等。他还是《连线》英国版、《户外》和《艺术论坛》的特约编辑。著有畅销书《开车心理学》《生还的城市》等。
目 录:
VII 序幕:开场白
第一章
给初学者的初学指南
003 又一次,再开始:一份宣言
011 上手尝试的苦与乐
015 初学者的优势
018 初学者之旅什么时候开始都不迟(或许有适用条件)
027 哪怕是专家也应该偶尔做个初学者
032 掌握的局限性
038 现在就是成为初学者的最佳时机
第二章
像婴幼儿一样学着学习
047 婴幼儿是“终极初学者”
051 蹒跚学步:走路就是学习
第三章
尝试歌唱:它跟天赋没有太大关系
063 人人生来会歌唱
066 欢迎初学者
074 我们如果生来就会歌唱,为什么觉得它这么难
079 声音不安全感的根源
083 对歌唱舍弃所学
087 日常习惯带来的麻烦
095 唱得好听之前肯定会唱得很难听
第四章
加入集体:我不知道自己在做什么,但我还是在做
103 合唱团的和声效果
114 歌唱:原始的社交网络
128 合格的业余爱好者
第五章
U形冲浪:另一种任性而顽强的热情
137 监督下的乐趣:在洛克威海滩
156 攀爬知识之树:在哥斯达黎加的诺萨拉
171 起步晚的好处
第六章
尝试杂耍:我们怎样学习做事
183 让东西停留在半空的技艺
186 为什么思考会妨碍学习
189 做个机器人,放慢时间,毫不重复地重复
195 观察和学习:网络视频能教会你一切吗
198 为什么技能学习就像是对大脑进行高强度的间歇训练
第七章
绘画的好处
207 为什么我们不能把看到的东西画出来
223 广阔清澈的视野,蕴藏无尽的可能性
第八章
自我更新之路
235 你绝不会太老,也绝不会太小:学习是一项终身运动
246 爱的劳作:幸福就在你手中
261 如果你知道自己在做什么,你就不应该去做:自我更新之路
269 致 谢
271 注 释