《永远年轻的初学者》[美]汤姆·范德比尔特【文字版_PDF电子书_下载】

《永远年轻的初学者》封面图片
书名:永远年轻的初学者
作者:[美国]汤姆·范德比尔特
出版社:中信出版集团
译者:闾佳
出版日期:2023-1-1
页数:320
ISBN:9787521748345
6.7
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内容简介:

作为初学者,婴儿以爬行的方式浏览世界,幼儿用跌跌撞撞的行走和不断的摔倒探索世界。逐渐长大的我们,在掌握跑跳技能的同时,大脑也在形成新的神经元连接。我们贪婪地汲取知识,渴望通过学习积累更多经验。

可是成年后,为什么我们反而越发不敢试错,不敢让自己成为初学者去掌握新事物?我们是否忘记了从头开始的纯粹乐趣?在拓展新技能的过程中,成人的大脑和孩子的大脑又有什么不同?

在女儿蓬勃的好奇心的激励下,作者开始了对纯粹学习的探索。他在一个业余合唱团里热情高昂地歌唱,曾在国际象棋比赛中输给8岁的孩子,在哥斯达黎加的冲浪营里高强度地冲浪……

在整个过程中,他采访了几十位专家,了解成为“成人初学者”的好处和其背后迷人的心理学和科学机制,告诉我们,任何人都可以在决定“重新开始”时变得更好——在任何年龄迈出“尴尬的第一步”都将发现世界的更多可能!

作者简介:

自由作家,擅长以新锐的眼光看待周边事物。曾长期为许多媒体和出版物撰稿,包括《纽约时报》《华尔街日报》《大众科学》《金融时报》《史密森尼》《伦敦书评》等。他还是《连线》英国版、《户外》和《艺术论坛》的特约编辑。著有畅销书《开车心理学》《生还的城市》等。

目  录:

VII 序幕:开场白

第一章

给初学者的初学指南

003 又一次,再开始:一份宣言

011 上手尝试的苦与乐

015 初学者的优势

018 初学者之旅什么时候开始都不迟(或许有适用条件)

027 哪怕是专家也应该偶尔做个初学者

032 掌握的局限性

038 现在就是成为初学者的最佳时机

第二章

像婴幼儿一样学着学习

047 婴幼儿是“终极初学者”

051 蹒跚学步:走路就是学习

第三章

尝试歌唱:它跟天赋没有太大关系

063 人人生来会歌唱

066 欢迎初学者

074 我们如果生来就会歌唱,为什么觉得它这么难

079 声音不安全感的根源

083 对歌唱舍弃所学

087 日常习惯带来的麻烦

095 唱得好听之前肯定会唱得很难听

第四章

加入集体:我不知道自己在做什么,但我还是在做

103 合唱团的和声效果

114 歌唱:原始的社交网络

128 合格的业余爱好者

第五章

U形冲浪:另一种任性而顽强的热情

137 监督下的乐趣:在洛克威海滩

156 攀爬知识之树:在哥斯达黎加的诺萨拉

171 起步晚的好处

第六章

尝试杂耍:我们怎样学习做事

183 让东西停留在半空的技艺

186 为什么思考会妨碍学习

189 做个机器人,放慢时间,毫不重复地重复

195 观察和学习:网络视频能教会你一切吗

198 为什么技能学习就像是对大脑进行高强度的间歇训练

第七章

绘画的好处

207 为什么我们不能把看到的东西画出来

223 广阔清澈的视野,蕴藏无尽的可能性

第八章

自我更新之路

235 你绝不会太老,也绝不会太小:学习是一项终身运动

246 爱的劳作:幸福就在你手中

261 如果你知道自己在做什么,你就不应该去做:自我更新之路

269 致 谢

271 注 释

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