雅书

我很后悔用起床后的黄金一小时来阅读这本书 还有为啥这本封面名字和另一本书完全一样

我没有看出来这一小时的黄金程度…总结一句话就是一天之计在于晨吧。

早起，能收获更平和的心态。早起，能提升效率，帮助我们在冷静清醒的状态下，提前做好工作计划，安排好一天的工作。早起，能告别拖延。早起，能为自己充电。早起，其实并不难：保证合适的睡眠时间，千万不要再熬夜；安排好睡前应该做的事，比如从睡眠时间倒着算，就能挑拣出睡前应该做的事；早起时，先断网——与其在早起的时间里让信息大量「输入」，不如让自己安静下来，将自己的内心「输出」；休息日预约；即使失败，也不气馁——要允许自己偶然的“失败”，并及时调整自己的计划，而不是感慨自己意志不坚，把时间浪费在自我责罚。只要内心里没有放弃，就仍旧还走在前进的路上。总之，“早起的最大好处，就是可以抽出对人生最为重要、也对自己未来发展最为必要的‘播种’时间。”

利用头脑活跃、身体状态最好的早起黄金1小时，做“最重要的事”，合理利用精力最集中的时间，让一天多出更多可支配时间去做更多事。就是这件小事就会影响自我成长，会形塑我们的生活样貌，决定我们成为什么样的人。

一本名字、装帧都和另一本早就存在的书相似到绝对一眼分不清的书……嗯，推荐另一本！

抓狂，为什么要读一整本废话啊！

这本书属于封面美好型，读完之后收获并不大，但也依然谈谈收获吧。 全书强调的其实是一个概念——早起播种、收获。深入细节有以下几方面被倡导： 1.依靠手账和模板做好规划。 2.早起一小时做计划，再细分行动。早上做计划好于晚上，因为精力充沛。 3.利用四象限法则，把所有事物归纳到其中。 4.分不同领域设立志向，并持续推进。 5.主要探讨了以工作为主的晨间事务安排及做法。 道理上都没什么问题，只是总感觉讲的内容和读者隔着一层，实际指导意义不大。

这类书都是差不多的呢，换汤不换药。关键在于自己的行动力

烂书。

早起不是目的，而是手段

1个半小时看完了。就是要早起一小时，前30分钟规划好一天的工作，用四个象限来规划：播种——收割——疏苗——风干（翻译的理解不了……）后30分钟工作。有一点帮助，但是也是之前看到的东西内容的总结。

浪费我一个小时看这本书…佩服日本人这种一句话能拆成一本书的嘚吧嘚的能力……看完也不知道为什么黄金一小时了，主要是介绍了几个方法论：事情排序方法（重要度+紧急度）写日报、定期复盘…搞点副业多分享啥的，就..不要浪费时间看这书了

书中的一切理论和实践建立在朝九晚五的八小时工作制前提下。

日本人写书也太容易了！

前两章内容还可以，后面内容一般

一天看完这书，受益匪浅，看完学完理论，接下来就该好好规划，执行，落实起来，结合到实践中去。看的中途，得知星云大师于2.5圆寂，感受感动，生命才有力量，凡事靠自己，心里要欢喜，只要看得破，就有得过，不忘初心，一心不二，随遇而安，随缘生活，随心自在，随喜而作。

看完了 还可以

在讲究“术”的日本工具书中都属于教糟糕的吧。

...废话连篇

非常新且易读的一本工具书，字里行间感受到作者超好的自律和对生活的热爱。像她学习，更自律一点，更好一些。