雅书

演员的练习方法，着重在练习、行动，较少理论。表演是一种可以在想象的情境中真实生活（做事）的能力。关键是想象（通过白日梦酝酿情绪）and真实生活（放下防备、忠于自我、自发冲动、不过脑子、焕发本能）。

前半部分认真阅读，后面匆匆扫过。前半部分绝不仅仅是表演课，而是教你如何做人做事。一步一步，循序渐进。非常适合学习表演的同学阅读学习的。

amazing book，食伤行业某些方面是相同的

非常务实的一本表演指导书籍。相比较很多高深的理论，该书其实也适合没有很多表演理论基础，但有阅片量、阅读量，勤于思考，对表演有热情的人。

意犹未尽，第二部啥时候有翻译呢。

表演训练必看 记录一个班一学期的表演学习成果 跟着迈斯纳 表演用不怕 hhh

一开始因为需要了解演员这个行当，就找来这本书来看。对写作来说也有一定帮助。因为表演和写作有个共同之处在于，用真我表演出一个假我。就是书里人物学习和表演的过程全部用文字描述，比较考验想象能力，对我来说可能有一点难度。

NUAA图书馆

开头讲做演员做人，很打动人；收尾总结和寄语，也很有帮助！中间是实战演练，感受到做个合格演员的不容易了！这本基本是迈斯纳二年制学业的第一年内容，更侧重表演基本功的介绍，其实我蛮期待第二部讲如何诠释角色的！

我的导演圣经

匆匆翻完，贴了不少条，找时间整理出来

已经具有专业水准的演员能啃透是最受益的。如果演员的自身素养足够高，例如艺术修养、心性开掘、表演技术理论、艺术实践经验（最好是话剧）等各方面已经有相当的积淀，基本上可以比较好地吸纳迈斯纳本人的原则，然后获得进一步的飞跃。在迈斯纳的观念中值得进一步重视的方面是台词功底。以实战经验来看，严肃的练习情境下，台词水平不足的演员是很难真正意义上达到迈斯纳对于“刺激”所发挥的功用的预期的。一方面，它自然也妨碍到演员自身进步；另一方面，不利于搭戏的另一方时刻保持专注的状态，自然也谈不上能让双方一个接一个地做出‘’真实反应‘’。当想象力因此中断的时候，迈斯纳所强调的“反复”也随之失去了价值。对于一个颇有影响力的观点‘’一两行动值得上一斤台词‘’，立足于迈斯纳方法的训练情境下而言，其生效条件也许值得进一步思考。

读书，行路。

第三章翻译的《康蒂妲》感觉有点问题

一开始有点惊艳的，要完全放开自己，享受和对手演员真实的的碰撞……但这个是要一定程度上依赖好的对手。

不管是翻译还是内容，这本书绝对是宣传迈斯纳表演体系的入门不二选择！极力推荐！一生受用的好书！希望译者和出版社能继续翻译多本戏剧类的书籍造福人群❤️