雅书

能不能别让樊登推荐了，他一推荐，我就觉得这是一本烂书，瞬间失去兴趣了

作者显然很鸡贼，我想他一定是很清楚西方世界的很多读者，对于古老的东方文化或东方宗教，甚至玄学充满了好奇和浓厚的兴趣，作为一个进化心理学家，如果单纯写一本讲述自然选择决定人类走向的书，未必有多少人主动会看，如果把它的结论跟神秘的佛学结合一下的话，此科学道理就裹上的更神秘的色彩，因此将会更大限度地激发读者们的阅读兴趣。至于佛学中的一些概念为何能与当下前沿科学的某些结论有共通之处，我个人觉得，未必是佛学解释了科学，然后科学又验证了佛学。要么是一种概念上的巧合，要么是一种于己有利的断章取义。当然，我也不排除一种概率较小的可能，那就是佛学中一些思维本身也是高级的科学思维。

《为什么佛学是真的》（Why Buddhism is True）中文版，曾在《精英日课》第二季中由万维钢老师解读推荐，现已引进出版。“洞见”，即印度巴利语中的Vipassana，指清晰的视觉，也指冥想中的“内观派”。作者是一名拥有冥想经验的进化心理学教授，在这本书中，他从科学的角度探讨佛学，并最终解答“为什么佛学是真的”。

进化心理学与自然主义部分佛法，从哲思和实修真正体会无常、苦、空、无我。

我超级喜欢赖特的《神的演化》，他在书中以唯物主义来理解宗教的诞生，谈论宗教和人类道德，并从进化的角度来理解人类历史中的神。因此在看到这本书的时候还是让我有一些惊讶，是什么样的契机，让他觉得佛学是“真”的？阅读之后才发现，赖特仍然是一个自然主义者，他不过是发现了佛学在描述人类问题以及如何超越我们的自然状态，过上更快乐、更平静的生活方面做得最好——也就是书中以比较大的篇幅阐述的正念自控和冥想。作为一个进化心理学教授，他的研究重心自然还是在于自然选择如何设计人类的大脑。因此他所阐释的佛学的观念和观点，排除了超自然现象的东西，是不以宗教信仰为依附的。

佛教入门+进化心理学，不过佛教的八正道，当然只有依佛陀之教才是正道，别的东西，即使是科学，也不过是戏论。当然，这可以是一种方便。

原来以为是佛学书，看着看着发现是心理学读物，再读着读着就是在安利冥想的

作者从进化心理学角度科普了大脑的运作规律，从而佐证“为什么佛学是真的”，新颖挺有趣的。基本上你可以将它作为一本大脑思维的科普书，或者是论述佛教概念的哲学书，并且可读性很高。 基因为了延续给大脑设计了无数“欲望”、“恐惧”，带着万年历史包袱的大脑时常处于幻觉，“自我”总在变换，并不恒久存在，人生“苦海无涯”啊！ 映像最深的一句话：“血统存续的代价或许就是一生的不适。”想想苦逼的一生，居然豁然开朗了。

书中佛学观念实际讲的比较浅，更多是借小乘佛学的壳帮助读者重新梳理一遍动物性对日常生活的侵蚀，读完瞬间想休十天假在山野进行一次真正意义的静休（可惜不切实际

其实应该叫《正念为什么是好的》……

平时喜欢读一些哲学类的书，对于佛学的观点和主张也非常有兴趣，但是之前从来没有从现代科学的角度去了解哲学，了解佛学。这本书里虽然找不到对于佛学严格的科学考察，但是作者提出了一切基于自然选择的有趣理论，而他对自己在冥想期间的经历的诚实描述，对于理解这一理论非常有帮助。是一本能够提供新知、新的观察世界和自我的角度、新的生活方式的书。值得一读。

“模块由感觉激活”，“理性的作用并非直接抑制一种感觉，而是强化能够抑制这种感觉的另一种感觉。”

本书值得称赞的地方很多。很多人还是觉得佛教是迷信的、非理智的，但是这本书从进化心理学的角度讨论为什么佛法的核心理论是正确的。例如会讨论人类为什么会出现幻觉以及这些幻觉如何使我们受苦。即佛教所说的“人无我”和“法无我”到底意味着什么？为什么修行才能帮助我们获得真正的洞见？禅修可以帮助人们在微观层面上直接处理经验和感知，那么当我们可以以一种新的方式经验这个世界时，我们也就以一种新的方式在与这个世界互动了，即我们可以以这种方式来验证佛典的正确性。本书的作者声称自己并非一个传统的佛教徒，不相信佛教超自然主义的一面，例如六道轮回。但是他认为无论信不信这些，都不会降低禅修和证悟的有效性。虽然一堆的法师对此表示怀疑。但是无论如何，尝试禅修和冥想总是一个好主意，也许会有意外收获。

讲佛学吗？不是，更多的是作者参加冥想训练后的体会，包括一点佛学的引用，也许西方人看着新鲜吧。

快速翻完，还不如去看几个杨宁视频

单纯的理性根本不可能抑制符合意愿的激情—休谟。不要让感觉为你做判断，不要对情感毫不在意，任由其摆布。Recognize-Accept-Investigate-Nonattachment RAIN

期待已久的书。听过万维钢精英日课的解读，一下就被吸引了，一直在等中文版。作者通过个人的冥想体验，用大量现代、当代的脑科学、进化心理学的实验和知识去验证佛学的道德主张和精神追求，颠覆了既往认知，同时也改变了认识自我和世界的方式。是一本好书。

绝对是今年看过的最值得推崇的一本书，我还是觉得为什么佛学是真的这个书名更贴切一些，可能考虑到我国的佛教现状进行了修改。从冥想的角度、科学的角度、哲学、进化心理学的角度对佛学提倡的无我、空等概念进行了详细的阐述与解读，除了告知我们真想，也告知我们通往真想的方法。

有实修经验也有理论， 佛学不是硬核科幻，而是田园札记。

看不下去