雅书

“修行中的云水僧们在集体坐禅结束后，会在入睡前各自寻找自己的位置再单独进行被称作‘夜坐’的坐禅。夜坐之时，禅之庭院的前方是最受欢迎的地点，每当满月的夜晚，柔和的月光照射在整齐的白色碎石上，投射出模糊的阴影，氛围是那么幽深而玄妙。对着这样的庭院静坐，仿佛自身也融入到了这幽深玄妙的世界中，与四周的环境化为一体，心情一片宁静祥和，惬意之情满溢而出。” 能将生活方式和园林设计统一起来，一定很幸福吧。不过书中几乎没讲园林，主要是一些应对当代社会环境的鸡汤和零碎的禅修方法

枡野俊明 枯山水 禅宗 精进

说一千道一万，不如开始做做做！

独处思考

很简单的理念

禅即行动

禅意生活

这类书偶尔读一下就还不错。坚持行动，行动创造力量。少一点欲念，多一分轻松。

会给人带来平和感

全球疫情大背景，只有重新拿起书本

行动先于思考。以及养成良好的生活习惯，清扫屋子等等。这些生活方式细节提醒得很好

好习惯集锦。 很容易读进去的书， 推荐高中的孩子看，像看高考作文。

行，是动态的禅；禅，是生死以之的行动之道。

20231114

平淡最美，清欢最真。 生命就是一种奇迹，能够活在这世间，对此要心怀感恩才是。人们常说“养生”，对这来之不易生命的重视和照料，便是一种感恩的行为。 以平和的心态包容世间万物，我们的心灵就会逐渐变得柔软，不再被那些多余的算计、烦恼、忧虑和不安所束缚，变得更加乐观积极。承认自己的平凡，同时相信平凡也能创造奇迹。 “诸法无我”，这是佛教最根本性的理论之一，意思是任何事物都是在与其他事物的“联系”中才得以成立，在无数的“因缘”中才得以存在。用禅的说法就是，我们活在众多的“因缘”中，我们应当对此常怀感恩，常表感谢。 佛教讲“和颜（布）施”，就是以温和的态度与他人相处，温柔平静的内心中，那些不快的往事也会如冰雪融化一般消散而去，安稳的生活又将回到我们身边。温和待人，别人也会以同样的温柔回馈你。

他的书可能看似都明白的道理，但是却能让人安静下来。有必要一定要买下他的书籍，偶尔失意、得意或者空虚的时候翻一翻，再去重读会有不一样的律己。

每日眺望月亮，也能从中感受到时间的流逝。在流逝的时光中，人们持续着各自的生活和成长。/“日日是好日”。无论是怎样的一日，哪怕充满了艰辛和痛苦，都是只有我们自己才能体验到的独一无二的日子。/好坏都是缘分。/常怀感恩，常表感谢。

疫情居家动力缺失的时候都是靠本书熬过来的，每天早上两篇鸡血续命

日系精进生活方式的小书，适合睡前翻翻，保持心境平和

镇静剂