评论：《拒绝生病》大卫•阿古斯【文字版_PDF电子书_下载】
Clairekiki2020-08-20 12:29:28说的很中肯啊，紧跟近几年的科学研究，为啥这个低的分
Mark君2020-04-13 08:17:28读这种书读的最快了
郁弗2020-07-17 16:11:15OK Fine 没事别吃维生素补剂
holly20072020-02-09 18:40:28本作理念先行，条分缕析下，颇有可采之处耳，但囿于国情，个人医疗辅助设备之应用积年无寸进，仍局限在健身一隅，殊憾之也！
hx2022-04-20 11:06:11挺好的 简单易行 适合小白
不可再2022-07-29 19:00:26简明易读，老少咸宜。
爱德华2022-10-09 23:30:53北京老生常谈。健康是自己的，归根结底需要自己督促自己。
罗2020-01-31 02:43:11最后几页比较有用。前面的吧..只能说是作为一个亚洲人都有的常识
肖斯沃拉2020-12-21 21:08:13阿司匹林那条给了我启发，试试看。
ugandA2020-10-14 19:20:45书名太招摇，但是文本很实在，谁都无法撼动阿司匹林的霸主地位啊。
吖根根根2021-03-14 15:03:09也就那回事
onlyou2020-04-11 16:09:51都是常识吧，除了阿司匹林当饭吃
三太子2020-02-16 23:03:34没事不要乱吃维生素，囤粮的除外
火宵之月2020-07-11 18:10:17生活的基本法则
X2021-06-28 16:37:19阿司匹林 有益心脑血管？？
徐谌辉2021-07-20 07:27:21怎么才能不生病呢？ 要吃新鲜的肉蛋奶和蔬菜。少吃水果，少吃外食，拒绝外卖、小吃、速食、以及一切价格低廉的工业化食品，比如含有沙门氏菌污染的便宜鸡蛋。不抽烟不喝酒，生活规律，多运动，多呼吸新鲜空气，注意卫生，保持快乐，不能生气！ [加油][加油][加油]，哦书里还有一个，要接种疫苗。
风檐公子2020-06-06 10:10:25#学习心得#这本书说的基本是一些老生常谈的建议，如果你没时间看的话，可以直接翻到最后的附表和清单。其实，怎么保持健康，大家心里都有数。只是在面临美食的诱惑，工作的压力，手机的勾引时，人都会习惯性的满足当下的需求，而忽略保持健康带来的长期好处。
乡愁2021-09-15 19:57:15作者主张防晒和不吃维生素等补充剂。
MetalDudu2024-04-02 08:41:21河北作为健康科普书，比网络碎片信息要高有效。一些收获：坚持提高心率的运动、多洗手降低感染概率、建立无屏幕时段放松身心、多吃“真”食物、正念乐观的生活态度有助于疗愈、了解家族遗传疾病、做基因检测。