评论:《行为上瘾:拿得起放得下的心理学秘密》(能帮你对抗一切恶习的,不是自控力,而是认知和思维方式。六大法则,38个原理,从识局到破局,从认知到行动,清醒掌控自己的人生)何圣君【文字版_PDF电子书_下载】

  • dorath
    dorath2020-08-09 11:36:42

    拆书专家

  • 星幻夜极
    星幻夜极2020-04-19 11:01:53

    彻头彻尾抄袭《欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾》,别说体系结构了很多案例都完全相同,还写得像自己原创一样,实在佩服

  • 我跑路了
    我跑路了2020-04-18 19:36:28

    我都不知道这本书是为什么会出现在我的书架上,二十分钟翻完,基本上没什么值得看的

  • Ark刘洁
    Ark刘洁2020-03-03 17:56:26

    有些地方写得多蜻蜓点水,有些地方极为敷衍。感觉像是仓促完成的。

  • VivianTan🦋
    VivianTan🦋2021-03-04 14:49:15

    比较浅的一本心理行为工具书

  • zhanlan
    zhanlan2020-03-07 22:16:57

    东拼西凑出来的一本书

  • 人海找不见
    人海找不见2021-02-16 20:39:02

    人的能力大部分时候,还是要对付人。我希望我还是对付我自己就行。说起来我最坚持的行为是每天5分钟去京东连续签到拿京豆,已经签到了590来天了。我也挺伟大的。

  • 宋凯
    宋凯2020-03-05 11:11:01

    2020年第9本 有很多值得思考的地方,还需要精读。

  • 芝士融化了
    芝士融化了2021-12-03 16:22:18

    烂书,浪费时间

  • Rain
    Rain2022-01-17 14:13:04

    去年底最后一本,年初首先把这本书读完了,本来觉得信息量还挺大还挺大的,节奏也很不错,结果上豆瓣评分一看,说这本书是抄袭的,赶紧把原书看了一下,确实,对于一个不作研究的半科普类书籍来说,应该算是其他书籍的综述了吧。 能够合成这本书,并且让我知道了此类信息,所以多给了一颗心。 最后本书的结论之一,游戏化学习,在原书中,被证明是错误且有害的。人长期持久一项事情靠的是内生动力,如果游戏化后,刚开始结果是积极的,但长期看反而是有害的。如同老人对吵闹小孩给钱结果小孩反而不玩了那个故事一样,外在奖励的边际效率递减效果反而会厌恶学习。这也是所有成瘾事情都需要不停升级的道理。

  • 大风来一听
    大风来一听2023-05-26 17:09:12江西

    最后的书单挺不错的

  • momo
    momo2023-10-23 14:58:16陕西

    拼凑串起来的书 案例少 没有自己的东西

  • 余同
    余同2023-10-31 23:57:27广东

    无洞察,也没有指导性,浅且拼凑,内容都来自一堆概念流套着商管认知心理壳的畅销书,被这个书名给骗过来了。

  • BW
  • momo
    momo2023-08-27 17:15:28江苏

    各种拼凑,借鉴性不大

  • 爱因斯不坦
    爱因斯不坦2023-08-24 12:46:43广东

    这是一本读书笔记,把国外好多行为研究相关的书观点搬运,再解释举例,就又是他的一本新书了。可以粗略翻看。

  • Asdfghjkl
    Asdfghjkl2022-06-19 16:14:35

    ???这写的啥啊 架构混乱 东拼西凑

  • 云飞风起e
    云飞风起e2022-10-09 19:21:33北京

    缝合怪?

  • 时间的玫瑰
    时间的玫瑰2024-01-18 00:21:58福建

    简单易懂,汇总之作。对于懒散坏习惯、拖延症患者很有用。

  • 恨水
    恨水2023-12-21 23:22:08湖南

    一眼假,谨慎看这种东西,zlib上很多推荐都是这种书,文字垃圾。

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