雅书

99块钱？！想钱想疯了？

“心灵如同羽毛般轻盈。探索心灵世界的人脚步轻捷，踏雪无痕，对待案主波澜不惊，满怀喜悦地接受一切，如其所是。”

其实更多是对话体，对海灵格和系统排列诞生的来龙去脉有挺清晰的感触。 从书中，感受海灵格老先生真的是有非常深的慈悲。 家庭系统排列，其实没有那么「神奇」， 其实是因果的一种呈现。 对于做个人发展工作的伙伴来说，很重要的几个提醒是： 我是否真的接纳所有的人，接纳一切如是，包括可能道德定义上的「坏人」？ 我能否常怀敬畏，尊重因果业力法则？

家庭排列，在哔哩哔哩有很多实操视频。如果真心感兴趣，可以去看看！这本书是一本对话录，海灵格深入讲解了自己的一些观点与看法。大部分我是比较赞同的。不过，仍然是难以践行的。

不难，易读；

看完自传对海灵格爷爷和家排有了更深的了解，明白了它的发现，同时也解答了一些排列中的困惑问题。归中，系统有更大的力量在推进所有的发生，是有果才有因。

想更多的了解一下海灵格

7分！

读本书时再次被世界运行的精妙所震撼，这个世界总是在我需要的时候，把最准确的东西放到我的面前。我今年的行动，无出这本书谈及的家庭排序、承受爱意、灵魂转移等内容。“心灵如同羽毛般轻盈。探索心灵世界的人脚步轻捷，踏雪无痕，…波澜不惊，满怀喜悦地接受一切，如其所是。”

听了有声书~前阵子开始系统读海灵格，刚好喜马拉雅上刷到有声书，就听听了，也挺不错的，能感受到海灵格是个很有能量的人，也有着超越“良知”的大爱

德国心理治疗大师海灵格在访谈基础上的传记，是全面了解海灵格本人和其思想的必读著作。 在书中，海灵格公开畅谈了自己的一生，畅谈命运、和解以及幸福之道。

接触理论后，我习惯用传记走近看如何在成长中获得了洞见。海灵格曾经是牧师，但从精神分析群体动力脚本分析格式塔集体无意识启程，独创家庭排列系统，成为一个非常有影响力的心理治疗师，曾经被提名诺贝尔和平奖。他认为，转变始于灵魂，一切需要在合适的位置，让过去是过去，才有新的开始可能。精粹表达有：“我允许”“我等待”“我尊重”“谁在我家”“一切如是”。人要有勇气跟随自己的命中注定。学会专注安静进入空无，密切关注不再凌驾直至本质出来，抛弃所知，超越我们的意图，全然接受。成空让一切阻碍消失，而接受一切会成空。当然因为很多强制完美和政治言论导致争议，但海灵格尊重自己做的一切，不胆怯，并承担了过错。因为他想要服务于生命。五个爱的同心圆，幸福来自于一段关系。母亲是完美。在爱中自由又连接。接纳排除者，自己是一员。

成长

本书是海灵格的访谈集，对于尚未了解海灵格各种思想哲学的爱好者来说是很不错的简易读本。书中通过问答式的谈话，海灵格通过自身工作的经验和案例一一阐释了自身的观点与工作方法。在谈话中可以一窥海灵格思想的深刻——注重超越集体道德和良知的力量，这股力量在海灵格看来不是宗教，而是哲学。对书中介绍的家庭排列系统很感兴趣：通过观察案主代表在场域中的移动便可看到家庭世代间的纠缠。海灵格强调家庭序位的“归中”，呈现被排斥在外的家庭成员，观察场域中的灵性移动。家庭排列师需要全然放空与收敛退守，不干预场域中的力量呈现。透过今世，可以看到世世代代的纠缠与故事。最后用爱的移动平息加害者和受害者，让每个家庭成员如其所是，向所服务背后的那股力量深深地鞠躬。

原来国内那些畅销的心理学作者都是从这儿得到的启发呀。虽然有些不能苟同，但是很受益。让过去过去，让未来到来。

略讀了五個同心圓的部分

海灵格才是我yyds。

很受启发。书中很多观点把我说不清的一些模糊想法讲通了，而且是那样肯定。我发现自己变得越来越不会愤怒了，负面的消息往往带给我悲伤，而且是为别人悲伤。我想，可能是我老了吧。看这书让我发现那是一种有爱的悲天悯人，好喜欢自己啊。我想，一方的权力就是另一方的义务，无论这权力来源为何，如果大到让一个人可以无所顾忌地剥削其他人，总归不是善。书里也有这样的内容。我是在对的时候看了这本对的书。

1925-2019，很了不起的探索的一生，尤其是作为德国人直面民族的历史问题，也深刻的思考了种种政治问题与心灵问题的冲撞交错，使这个层次上的inter-generational acceptance与家庭层次的个人微观秩序紧密相连，moving back and forth but moving forward