评论：《去你的，小情绪：摆脱负面情绪的9个习惯》古川武士【文字版_PDF电子书_下载】
丸子2020-03-29 14:18:53如果过多的被一瞬间的情感牵扯，就不能客观的审视漫长人生中无数个瞬间。
一颗小红豆2020-04-02 17:48:05很白话，一日即一生，谨记
大西葵2020-10-03 16:54:13很多小方法还是不错的
刘小花花花2021-03-13 10:32:38用上了几个小方法 还不错
五色石南叶2020-05-28 19:09:574/5 轻松实用，即使已经之前掌握，也可以作为复习巩固。
如雪思语2022-03-29 00:05:03有些道理我都懂，但我仍然过不好我的人生~再一次告诉自己应该这样做，希望未来的自己能听进去！
Woodstock2022-03-31 14:21:25全篇都在谈工作压力，作者是个工作狂吧。。。。。
实习老司机2022-03-23 07:20:01从9个角度给了45种建议方法，总能有一款有点用
颜圆圆(●°u°●)2022-03-21 11:22:22有些用处，就是太多重复有些啰嗦
TT2022-02-21 21:31:13鸡汤很足，只说你要怎么做，但是却没办法让我共情……
Veg2022-02-09 15:44:43挺好的，是可以向朋友推荐的程度。昨天心情不好，看了几章之后确实有所改善
tsurulin2021-12-22 18:07:40鸡汤文学都是在情绪低落的时候才会去看。然而这本即使是负能量爆炸时期的我也丝毫没有得到安慰。看了个寂寞。
时芳2021-11-07 17:55:58对我来说有用的点是，要有“登山精神”和“冲浪精神”，同时做好准备。有目标感，但是要拥抱不确定性，经历的不确定性越多，解决不确定性问题的经验就越丰富。面对困难的时候，解决问题的能力往往是最重要的。
🍄冷冷2022-01-02 22:17:10本来是买给小盆友读的 结果是 他读不懂 然后我在这里努力吸收 做翻译ing
千厮门跳水冠军2023-10-13 17:00:05湖南翻译太烂了
樱酱LaVida🍫2022-09-25 16:01:54黑龙江总结:去你的～
辣辣辣辣辣辣辣2022-12-10 00:44:51广东很有收获，虽然总感觉在哪里都看过这些，但是系统性框架性的总结还是让人理解更透彻。而且书中设置的一些问题，让人能自省地发问，挺好用的。
Lotus2023-07-24 16:45:30吉林凡是想开点。 真的要努力尝试看到别人的优点了，不然人生就是hard模式
gulu扯扯2020-06-20 12:15:54快餐书，西西弗一小时看完。收获就是有些担忧给它划定特定时间段去担忧吧，过了就继续享受生活。
生嚼咖啡豆2020-10-13 16:29:56帮助静心、理清情绪的使用手册。方法很多，第一步还是先认清自己和坏情绪的源头。