雅书

全书只书名四个字最有用。

感觉书名就是一切（最多加最后几页结语），不知道智商多低才能在这本书上学到新东西

中国青年出版社的编辑应该是为了蹭热点，埃里克森教授的那本《刻意练习》基于多年的实证心理学研究，的出的结论扎实可信，这本书就差很多了，引用了一些埃里克森教授的观点和方法而已

感觉跟看《专注力》那本书一样，看完就看完了……推荐另一本《刻意练习》，黄色封面那本

这本书另一个译本叫《练习的力量》，埃里克森教授的《刻意练习》大火之后，中国青年出版社居然改成同样的名字蹭热度，连书的相关章节也刻意地改成刻意练习，有够不要脸。

你们一天就干些这类废事儿啊，费不费事儿啊

可以直接读最后的结语部分。

一万小时练习的实际操作版本。重点记录三章。

用练习本身去解释练习，给出非常详实的方法论，顺便还形而上了一把。细节非常丰富。足够举一反三。找不到在运动类知识下面能够比他更好的方法论了。思考类知识切勿使用。否则必先自宫。

里面的案例要么是美国教师要么是球类运动，和我们的生活都差别很大，代入感不强，所以有点看不下去。后半段只看了标题。因为在学习自律，里面的一些标题莫名和我在实践的方法一致，感觉自己摸索出的方法被认可了一样。这本书可以不读，在网上找看看有没有内容提炼

不推荐购买，感觉是教师／教练工作手册，对个人的自我训练意义不大

卖多抓鱼都没卖几块钱

重视练习的设计，给练习命名，专注于练习20%的核心技能，专项练习宁多勿少，实战演练宁少勿多。少点华丽空泛的口号，多将技能分解为一个个便于训练掌握的步骤。及时反馈；预先告知练习关键点，才能在观摩学习时关注到；获得有效反馈，并及时应用反馈；人的注意力是有限，每次只需要指出一项最重要的错误，其他的一律延后。

42个练习技巧

学习，练习，演练，反馈，演练，进步 简单重复只是原地踏步，事倍功半，要找到可以不断进步的方法，做到事半功倍的效果

枯燥，看不下去。不知道是不是翻译的问题

碰瓷的书名+看似正确的废话标题+几个武断的“案例”

讲述42项规则，即具体方法

速度翻完

真的是难的不会，会了就不难。