雅书

因为英语差，有英文版的书我尽量不看中文版，能边看书边学英语。无心插柳，这本书更适合用英语翻译，逻辑性更清晰。All problems are interpersonal relationship problems.这几乎就是销售的职业认知，以对话的形式来表达观点，年轻的杠精问题不能说不刁钻，很少有这样的阅读体验，让人很深度的自省。I can't celebrate other people's happiness with all my heart这个点有戳到我，我就是这样，一直以为是自己在嫉妒，所以没法挣扎开，20岁嫉妒朋友30岁一样的德行。这本书让我豁然开朗，我把comrade当成competitor，就会慢慢变成enemy，所以没法all heart，一旦跳出这个思维瞬间轻松了。

读了大半年，终于读完了。一边读也一边实践着。书名叫被讨厌的勇气，但并不是教我们以自我为中心为所欲为，而是告诫我们要接纳真实的自己，接纳自己来到这世界的一切出厂配置，做好自己，不过分在意别人的评价，以自己的标尺生活，而不是别人的；不问过往，不忧虑未来，活在当下的每一刻，人生要像舞蹈而不是登山；不找借口，不责怪他人，把命运牢牢掌握在自己手中，想要的一切都由自己鼓起勇气迈出第一步；把周围的人看作伙伴而非对手，相信他人，共同进步。

近几年读过的最令我激动的书。 颠覆了传统观念：从经历中寻找原因；立大志成大器；独善其身；金杯银杯不如口碑。

2333 被讨厌的勇气居然有英文版？更故弄玄虚的是，万维钢居然那这个去讲收费的精英日课第三季，这个中文版N年前就出了好伐...而且这种心理学自我剖析的也放进课程里，真是水（当然不排除他的客户可能没怎么接触过心理学）

Form a horizontal relationship

大道至简，润物无声。可以不满足任何人的期待，可以很自我，可以不用感到自愧不如/枉为人，可以停下来享受当下，可以怎么舒服怎么来，可以继续持有善意。没有过去，未来未来。我接受，我拥抱。

刚标中文版想读就在机场看见了~以问答形式将阿德勒心理学讲得深入浅出。很多地方猛一听会难以接受，回头一想又很有道理。要用在生活里有难度，慢慢来吧

我可以给这本书打十颗星吗？有些内容感觉要反复看的，准备失意没有方向的时候还是再翻一翻。几点感悟。 1. 不是身边每个人都会喜欢我的，但是自己要拥有喜欢自己的勇气。 2. happy or unhappy，还是我的一念之间，悲伤的时刻不要让它持续太久，当断则断，否则那对身心都是一种迫害（想起曾经失恋的痛苦，那酸爽）。 3. 想做的事情要么现在就去，要么就想起来再说。明天做的口号就不喊了，先想想这事今天做的了吗？甚至这一刻做的了吗？ 4. 相信身边的人都是可爱的人，不要先用恶意去揣测别人，为大家做点贡献（火车站找我要五块钱买票的人除外） 5. 不要为了讨厌一个人而去讨厌一个人，不要为了显摆伤疤而不遗忘它。“想当年” 的话少说说。 6. 不去赞美和批评别人，say thank you。

All problems are interpersonal relationship problems,your are okay just as your are, have the courage to be disliked.

对话体的形式太拉好感了，轻轻松松就想读下去。长了一把岁数，经历过一些事，反思过不少，其实是蛮认同阿德勒的哲学的， Adlerian psychology is a psychology of courage. And all problems are interpersonal relationship problems.

戳到心里！真的要多读几遍

阿德勒。真是直戳我的痛处，以前因为标题错过了，是我的错误。

有些是自己已经践行的原则，有些看起来counterintuitive，不能很快应用，需要再消化理解下，总之特别受用。

hate the way it's written but the idea is sound, especially for people-pleasers like me.

接受自己，活在当下。

会骗人的书名，但是不会后悔读的书

audiobook 7hours

freedom ,happiness,acceptance ,courage.

深入浅出的聊Adler Psychology 一个全新的看世界和自己的框架 世界的一切可以由自己决定 live in here and now 很喜欢简单易懂的对话模式

之前读过的书，忘了记录。