雅书

作者用这本书证明了，通过带着正念的方式有觉知的在当下做事，是一种拥抱禅心的有效方法，即使只是我们平时看不上的捡垃圾这样的事。从古至今，大量的先哲早已看到人类飘忽不定的心，在对过去的悔恨和未来的期待或焦虑中消逝，而唯独不去珍惜我们唯一真正拥有的东西——此时此刻的当下。带着正念觉知捡垃圾，一样能够帮助我们的作者获得人生的真谛。在这样的过程中，他逐渐开始看到了原来忙忙碌碌时看不到的路边小花，开始对遇到的事情停止评判，开始更加贴近自己的心，发现过去的自己搭建起的无形牢笼并开始主动走出来。在通往禅心的路上，这样的一个个此时此刻彼此连接，垃圾仙人一边帮助世界减少一点点人类带来的垃圾，一边看到更广阔的心灵世界。带着对当下的觉知做事，必有收获。

这本书编完以后，很多人都问我：“那你会开始捡垃圾吗？”我承认这可能是标题中最大的噱头，也是最初吸引我的点。但看得越深入，我发现更珍贵的其实是一种可以自己选择的生活态度，是一种“明知山有虎，偏向虎山行”的乐观，是一种接受一切内化一切的平静。只不过，他是通过“捡垃圾”这件毫不起眼的小事表达出来的。

我以为书名里的捡垃圾是玩抽象呢 没想到是真的捡啊🫡🫡🫡

看过一个国外团体，骑行人沿途捡垃圾，我想去海边捡垃圾～啥也不想，也能疗愈一下身心～

很少给一星

作者真的是在捡垃圾，而且从捡垃圾当中获得了很大的快乐～也是很有意思的人生体验了～其实他想表达的是，人生还是需要平衡，哪怕开始的时候动机不纯也没关系，慢慢就会找到“顺其自然”的点

趁Plogging健行東風，據晚近流行綠色環保立場，處無可爭議之道德高地，抱赤誠動機，作者在資本主義大量生產-大量消費-大量浪費的死循環模式外，重整思路，匯通融貫，在自我慾望驅動的物質界與瞭然自我的精神界間，靈活換檔，以倫巴式努力，保持近乎賢者模式節奏，趨向更高次元之素適自我，以致自信下衍面向之自我肯定（面對、接受本我）、自我效能（做我力所能及）、自我價值（我能幫到他人）三燈同亮，匪特己之坦然自適，脫抑鬱憂悶之苦海，更築利他樂活之正向公共環境。作為中小企業主（社長），作者無疑展現了最高層級之管理——通過存在影響他人。陳仲舉嘗言，大丈夫處事，當埽除天下，安事一室乎！今信哉斯言也。購於南京先鋒書店之五台山總店。

对当下保持专注，自然就能拿到结果

【2024.85】编辑赠书，算是成功学，也可以说是人生哲学。不难看，与”正念“这个概念关系紧密（作者思考事情的角度真的清奇而积极），还挺有意思的。看完特别想出门捡垃圾，尤其想去海边捡垃圾。后记里的小故事还把我给看哭了。

这注定是一本会两极分化的书，很有日文书籍的典型特色，将一件小事讲出花来。 但我仍然愿意给他多一星，是因为如果能快速看完领悟到捡垃圾一事仅仅只是修行的一种方式，正念坚持做好一件事，等待世界给你正面的反馈。或许这本书的价值，也就值得了。 是捡垃圾还是打扫卫生，是捡现实的垃圾还是打扫心里的庭院，都可以。

有缘再读。装帧印刷挺可爱，内容好无聊。欢迎作者来中国捡垃圾。本书的精华全在出版社的软广文里，编辑辛苦了，感觉不会大卖。

捡垃圾成功学

觉得提倡的哲学很有意思，作者的心态也很有意思，但是感觉像命题作文一样一直周而复始的论述，就有一点痛苦了。

捡垃圾可以看做自信的一种行为，喜欢作者提到自信=我可以×爱自己×帮助别人，今年收获到意外的一本书，作者也很有趣！如果是作者这里应该，我真可爱！（我爱我自己🎵力争成为宇宙第一！）

至少从作者的角度让我明白生活中更重要的视野范围外的快乐