评论:《如何设计健身计划:从碎片化知识到训练体系的构建》舒雨帆【文字版_PDF电子书_雅书】
- 伊卡洛斯的海2024-09-24 00:54:12广东
从公众号里获益很多,舒教练把理论变得有条理且大大降低了理解难度。
- 千夜2024-09-28 18:46:38江苏
这本书的副标题是:从碎片化知识到训练体系的构建,但是这本书并未实现这一点,阅读体验犹如同时打开十个页面窗口,还未细细咀嚼完就又上了下一份菜,根本无法实现构建训练体系,只有无数的碎片知识,走马观花。
- 爱蓉一生2024-12-01 10:11:42辽宁
感觉偏理论