评论:《如何设计健身计划:从碎片化知识到训练体系的构建》舒雨帆【文字版_PDF电子书_雅书】

  • 伊卡洛斯的海
    伊卡洛斯的海2024-09-24 00:54:12广东

    从公众号里获益很多,舒教练把理论变得有条理且大大降低了理解难度。

  • 千夜
    千夜2024-09-28 18:46:38江苏

    这本书的副标题是:从碎片化知识到训练体系的构建,但是这本书并未实现这一点,阅读体验犹如同时打开十个页面窗口,还未细细咀嚼完就又上了下一份菜,根本无法实现构建训练体系,只有无数的碎片知识,走马观花。

  • 爱蓉一生
    爱蓉一生2024-12-01 10:11:42辽宁

    感觉偏理论

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