评论：《如何设计健身计划：从碎片化知识到训练体系的构建》舒雨帆【文字版_PDF电子书_雅书】
伊卡洛斯的海2024-09-24 00:54:12广东从公众号里获益很多，舒教练把理论变得有条理且大大降低了理解难度。
千夜2024-09-28 18:46:38江苏这本书的副标题是：从碎片化知识到训练体系的构建，但是这本书并未实现这一点，阅读体验犹如同时打开十个页面窗口，还未细细咀嚼完就又上了下一份菜，根本无法实现构建训练体系，只有无数的碎片知识，走马观花。
从公众号里获益很多，舒教练把理论变得有条理且大大降低了理解难度。
这本书的副标题是：从碎片化知识到训练体系的构建，但是这本书并未实现这一点，阅读体验犹如同时打开十个页面窗口，还未细细咀嚼完就又上了下一份菜，根本无法实现构建训练体系，只有无数的碎片知识，走马观花。