评论：《低耗社交：避免人际关系疲劳的秘诀》【日】梶本修身【文字版_PDF电子书_雅书】
大风2024-03-21 15:33:51广东很一般，在讲一些大家都知道的常识，疲劳很危险，疲劳会导致衰老导致慢性病等等...
䶮虓2023-04-28 17:26:01江苏凡事都讲究适度，我们是需要一些“避免人际关系疲劳”的技巧，来保养自己的身心健康的。
梵湖猫2024-02-27 06:30:03广东图书馆借的，以为是教唆不要做什么，实则讲人情世故，讲人与人有效沟通和相处之道
拿铁公主2024-07-07 16:38:45上海前三章蛮好的，补充了为什么社交会给人带来疲惫的原因，也给低耗社交提供了一些基础，“做一个倾听者”很重要！后面内容就一般般了。
毛骨悚然谢2024-08-28 20:49:43湖南有些建议还不错。试着成为善于倾听者。住在公司附近，能缓解慢性疲劳。即便是夫妻，也可以试试分床睡。发送邮件或用社交软件发消息的时候，尽量不在末尾加问号。生动地描述一件逸事引人发笑，引出深度交流。靠60％左右的力量来争取80百分之％的成果更有效率，更能长期坚持下去。锻炼工作记忆：1制造情感文件夹并记下来2增加面对面的交流3培养多种爱好。
豆豆狗2023-04-08 16:38:36北京pageone看的，内容不少但很浅薄。社交是大脑疲劳的主要原因？er...有一个观点不错，身体疲劳，但大脑可能因为内啡肽多巴胺等原因并未感到疲劳，这需要警醒
北冰洋2023-06-29 18:08:11陕西没有什么太有用的建议，也许适合日本社会吧
心中的碧海蓝天2024-01-23 22:42:32黑龙江很小的一本书 初衷估计是想帮人们降低社交的内耗 更好的过属于自己节奏的生活，例子一般，内容丰富性弱了 有的观点还可以 可以看看 不建议收藏