雅书

非常浅显 入门阿德勒

薄薄一册，有些浅显，简单的举例也不能引发更深刻思考！

被评分误导了，所以来打个分。对于焦虑的妈妈也许有一些帮助，除此之外举的例子实在不敢苟同，太轻飘飘了

书展上看到标注下来的书，实践多于理论的指导手册。如果是喜欢看纯理论和概念的，会觉得内容浅、似乎说的不大扎实；若要考虑到内容的普适性与实践性，这本读起来是较容易理解的。

“我一直认为，阿德勒心理学是一个强势文化下的心理学。它的强势之处体现在，任何时候我们都是有选择的，如果你不做选择，那也是你的一种选择”

关键在于如何诠释我们的历史。

与弗洛伊德不同，阿德勒更加强调我们做出的行为与表达的情绪受到目的的影响。从这个方面看，我们可以以更加积极的方式来看待生活与行为，我们有自主选择的能力选择走出痛苦。从目的论开始，本书讨论了人的自卑感与自卑情结，对优越的追求即对自卑的弥补，以及自卑与追求优越的多样性。 然后，本书讨论了四种不同的生活风格：支配-统治型，索取型，回避型，社会利益型，以及其形成、特性与影响因素。在此处，阿德勒强调了童年期对于生活风格形成的决定性作用。随后本书讨论了社会兴趣、创造性自我的问题，最后以滋养型的人际关系结束讨论，结合生活中常见的情形说明了阿德勒的这几个重要概念，并对现实生活提出指导。 这本书字数不多，阅读起来很轻松（甚至更适合作为播客），但导致的缺点就是内容密度低，适合随手翻阅，是一本还不错的心理入门书。

还可以吧 用国人习惯的语言 就是最后一章客体为啥都写成课题😆

一本读下来发现，其实书里讲的很多问题道理解决办法，如果你足够自信，足够热爱生活，并懂得爱自己，就都不是问题，生活的道理一直就在生活中，需要的只是你有一双发现的眼睛。

2024最佳，治愈打开新认知

解答了一些比较基础的心理学问题，很适合喜欢心理学的宝子们当做入门读物。

宫崎骏：你想活出怎样的人生？ 阿德勒：我们可以选择自己未来的人生。 #书摘 创造性自我的表现：1)具有强烈的成就需要和自我实现的愿望；2)对世界和他人充满好奇心，即具有健康的社会兴趣，在利己的同时也利他；3)具有主观创造力；4)具有自我选择能力。 创造性自我生长于每一次试错中。 缺爱的人认为爱是一种权力。

可以帮助读者进行正确的自我认知

3.5星。浅浅地写了一些阿德勒的心理学理论。看原著更能直击心灵。

再次推荐阿德勒

胡慎之给我们详细梳理着阿德勒的理论和他的理论对于我们现实生活的指导，是我们了解阿德勒思想，借用他思想指导我们生活的良好读本。就让我们借用于这样一本书来完成对于阿德勒思想更深入的了解，并且学会更好的利用阿德勒的理论指导我们的人生。

难怪曾经有位大姐见我到这年轻还没结婚，然后问我是不是很自卑，我当时就想解释，我那来自卑丫。 看了这书后，终于了解自卑和自卑情结的区别，自卑情结都是你爱的人，你不爱，你爱的人，又爱而不得，最终选择躺平。 大环境不好，赚钱只够自己花，没办法支付整个家庭，只有选择不婚恋，这就是自卑情结。

说实话有点水，就是整理了一下基本概念，案例也不贴，没有岸见一郎的版本那种醍醐灌顶的感觉

稳固的幸福感这本书内容和书名没有关系，内容更多是分析人的做事目的，性格特质形成的缘由，其中讲到一个是自卑感，一个是优越感，这两点驱使人类努力奋斗，生活风格源自童年的影响和性格漩涡，总的来说，没有被讨厌的勇气来的有用，更多的是参考被讨厌的勇气，对这本书进行解说。

看了这本书终于搞明白了，自卑、自卑感和自卑情节。自卑感从来都不是问题，有问题的往往是我们解决自卑感的方式。