雅书

非常浅显 入门阿德勒

薄薄一册，有些浅显，简单的举例也不能引发更深刻思考！

被评分误导了，所以来打个分。对于焦虑的妈妈也许有一些帮助，除此之外举的例子实在不敢苟同，太轻飘飘了

书展上看到标注下来的书，实践多于理论的指导手册。如果是喜欢看纯理论和概念的，会觉得内容浅、似乎说的不大扎实；若要考虑到内容的普适性与实践性，这本读起来是较容易理解的。

还可以吧 用国人习惯的语言 就是最后一章客体为啥都写成课题😆

一本读下来发现，其实书里讲的很多问题道理解决办法，如果你足够自信，足够热爱生活，并懂得爱自己，就都不是问题，生活的道理一直就在生活中，需要的只是你有一双发现的眼睛。

2024最佳，治愈打开新认知

解答了一些比较基础的心理学问题，很适合喜欢心理学的宝子们当做入门读物。

宫崎骏：你想活出怎样的人生？ 阿德勒：我们可以选择自己未来的人生。 #书摘 创造性自我的表现：1)具有强烈的成就需要和自我实现的愿望；2)对世界和他人充满好奇心，即具有健康的社会兴趣，在利己的同时也利他；3)具有主观创造力；4)具有自我选择能力。 创造性自我生长于每一次试错中。 缺爱的人认为爱是一种权力。

可以帮助读者进行正确的自我认知

3.5星。浅浅地写了一些阿德勒的心理学理论。看原著更能直击心灵。

再次推荐阿德勒

胡慎之给我们详细梳理着阿德勒的理论和他的理论对于我们现实生活的指导，是我们了解阿德勒思想，借用他思想指导我们生活的良好读本。就让我们借用于这样一本书来完成对于阿德勒思想更深入的了解，并且学会更好的利用阿德勒的理论指导我们的人生。

难怪曾经有位大姐见我到这年轻还没结婚，然后问我是不是很自卑，我当时就想解释，我那来自卑丫。 看了这书后，终于了解自卑和自卑情结的区别，自卑情结都是你爱的人，你不爱，你爱的人，又爱而不得，最终选择躺平。 大环境不好，赚钱只够自己花，没办法支付整个家庭，只有选择不婚恋，这就是自卑情结。

说实话有点水，就是整理了一下基本概念，案例也不贴，没有岸见一郎的版本那种醍醐灌顶的感觉

稳固的幸福感这本书内容和书名没有关系，内容更多是分析人的做事目的，性格特质形成的缘由，其中讲到一个是自卑感，一个是优越感，这两点驱使人类努力奋斗，生活风格源自童年的影响和性格漩涡，总的来说，没有被讨厌的勇气来的有用，更多的是参考被讨厌的勇气，对这本书进行解说。

看了这本书终于搞明白了，自卑、自卑感和自卑情节。自卑感从来都不是问题，有问题的往往是我们解决自卑感的方式。

牵强附会

意思就是 哪怕你故意摆烂啃老犯罪等等，这也是“自我优越”的一种体现，因为只有这样做，才能自我满足。满足自我的一切过程都只是达成目的手段，所以，同样的事情，有人嬉笑怒骂有人两面三刀，无所吊谓，各有各的原生，各有各的心理满足… 人怕不自知，不格物，知道自己行为、情绪的目的是什么最重要，一切就动作就是一种选择，万事万物皆可合理化

其实从前两年《被讨厌的勇气》大热应该就能看出阿德勒的学说还是非常受主流价值观认可的。 如果让我用一个词概括读后感，那会是“正向”。虽然为你无法改变你的过去，但是你有能力改变自己的未来。经历是塑造自己的素材，而你是你自己的建筑师。这听上去是多么鼓舞人心啊。 还有很多部分会让人很有感触。比如。“目的论”。我喜欢这种细细拆解自己的行为，直到达到内心最深处。很多事情做or不做，表面的原因是A，其实可能是完全相反的B，多么奇妙。 除此之外，书里面提到的“追求卓越”“社会兴趣”“课题分离”（which is到处被说）等部分也有启发到我。就像书里说的那样，如何对我们的人生课题做出反应，体现出我们对生活意义的深层感受。理解这种意义是如何形成的，找到纠正错误意义的方式，或许，便能向稳固的幸福感迈进一步。