雅书

刚读完就在饭局遇到修慈心禅的人，什么是缘分？这就是缘分

很好的了解佛教基本知识的书，浅显易懂还给出了日常的修法。放松持戒之后感觉整个人又回到了以前的行为模式里，还需要好好调整，先把冥想做好。

精进精进，断除已生之恶，使未生之恶不生，使已生善念增长，未生善念生长。

上班路上经常看看 神清气爽一整天，生活就是修行

一本佛教禅修的完整指南。佛陀关于调伏心灵有数千个教诫，本书是这些的关键摘要。佛教的修心方式需要我们自己验证、亲身感受，还需要“法”——即“八正道”，它作为苦、集、灭、道四圣谛中道谛的内容，是达到觉悟这个究竟快乐的方法。作者将从初学到开悟前所有的关键节点，结合禅修实践进行解说，告诉我们如何实际运用八正道实现心灵愉悦平和。觉悟之道分为八个步骤，我们并不需要按照先后顺序进行，这条路更像螺旋形，彼此之间相互关联、支持。正见、正精进、正念贯穿始终，正思维、正语、正业、正命是修行的支撑，正定是我们最终的禅定状态，可分为四禅，觉悟至少需要初禅。“八正道”还可分为戒：正语、正业、正命，定：正精进、正念、正定，慧：正见、正思维。禅定和正念是禅坐的核心，关键是保持觉知、放下思维，观照四念处，实现贪嗔痴灭后的觉悟

選題太大，內容有些雜亂。

佛陀指出十不善行，它们总是无可避免地会造成痛苦。其中三种是身体的行为——杀生、偷盗与邪淫；四种是说话的行为——妄语、两舌、恶口与绮语；最后三种是心的行为——悭贪、嗔恚与邪见。

补卡。三月份看完的，相当于扫盲了很多佛学词语，如八正道的含义，如何做也给出了很好地解释。修行需要持续精进，也是一辈子的事。

需要多看几遍的书

佛陀是伟大的老师

不单单是新手入门，对于我这种已经参加过禅修营并且努力精进的人来说，遇到疑障还是非常需要持续翻阅提醒自己的。而且对于很多不同的善巧方式都有解释，比如定慧双修的三种不同方法，比起大和尚开示时说你只要这样不要其它那样，然后你修半天感觉不契合进而泄气，本书要友好很多呢。