雅书

书里有33个被倾听的故事，有时我们只需要被倾听，甚至都不需要心理治疗。

如沐春风，读来非常舒适安宁。作者的风格非常温暖，字里行间传递了信息竟毫无说教意味，这让人赞叹。 心理学是门长久的东西，值得一生去体味。

拥有此书，你能回答豆瓣/微博上几乎所有的两性问题。太浅了太浅了，又是心理治疗中两性关系老生常谈的那些问题。（可能两性关系就只有这些问题了………？？🤣🤣）希望列入中学必读书单，如果我在14岁读到这本书，一切会不会不一样。可能道理还是得从实践中得？哈哈哈哈

学习爱的一切 重新养育自己

这是一本让我重新审视自己，治愈自己苦难童年的书。作者在一个个故事中提炼心理观点，再细致分析描述，让读者自然进去，再跳出来对比自己的人生。书中所涉及的一件件事情，正是作为人共有的情感和波折，亲测有效。这又是一本写给成年人的心理疗愈问答书，内容不多，但切中你的需求。核心是做人要善、仁、恕，人际关系会变复杂却简单。

“决定幸福的不是厨房，而是厨房里的人”

看了三遍，决定送十本书给他人。我真的爱这本书，太多太多地方打动我了，每次都感觉被它治愈。 上次这么喜欢一本心理学书，还是<也许你该找个人聊聊>。

本以为给自己爱的人看，结果最该看的是自己，最应该爱的也是自己

每个内容都能在生活里找到例子。每个人都会遇到的情形，却可能和我们平常理解的不一样。很入心的一本书，其实，朋友们都值得互相分享，不必是最爱的人。

作者真的很擅长写这种面向大众的小书。语言平和易懂，不带那么多专业知识但又不仅仅是停在表面，看完总归是觉得有一些启发又不会负担太重。很厉害的。

太容易被书名劝退的一本书，先忍住对鸡汤/工具书的第一眼偏见，开始翻开读下去。可以说是最近几年读过最最有实操指导的自我关怀指南了，看完真是忍不住感叹“真想让我爱的人读读这本书”（打脸，bushi）。

和《真希望我父母读过这本书》显然是套系，但是遗憾整体没有前者出彩。有对亲密关系更倾斜关注的倾向，但是又不仅仅是针对爱人，也略微扩展到与他人的关系。比如，如何处理“爱”与“争论”，如何“面对变化”和“获得满足感”；但是整体又写得比较浅，在结合了具体案例（来信咨询）的基础上，更多呈现为心理工具书的感觉。

北京-伦敦飞机上读完，有好几段反复读了几次。“痛苦不是一场竞赛”感觉对自己的苛责又少了一点。

爱的本质是被看见，被看见是一种幸福。愿对方更爱自己，也愿自己更懂对方。

很好读。简单的话有的时候反而会给人带来很大的冲击。拥有了一段平静且温馨的阅读体验。

这是一本讲如何跟外界相处的书 1️⃣靠近让你感到舒服的关系，而不是隐形的索取者。好的关系是看到彼此需求，互相支持 2️⃣如果不合适，想清楚彼此定位，直接行动，而不是独自内耗，过度引申，跟想象中的人相处 3️⃣也不要非黑即白，放下对人的 judge，关注自己接触后真实的感受，关系是流动的 4️⃣有冲突不可怕，脱离自己的感受去 judge 对方更可怕，长期回避冲突隐藏自己的需求最可怕

一本比较基础的自我疏导、自我发掘的心理类读物，两把椅子的设定也很有实践性。

索引+读者来信+展开陈述，让我感受到了链接，以及安慰：我的问题不是我一个人的问题，虽然没有百分百完美的解决办法，但是书中的建议还是很有启发。

在人际关系当中没有任何人能够强迫自己去做那些不喜欢做的事情，即便是夫妻也不可以。爱应该是一种给予和尊重，而不应该把爱变成一种控制对方的手段。

从心理学出发，剖析我们为什么会被爱，为什么被抛弃