雅书

理念和原则胜过具体的语言和套路。亲子关系无非也是亲密关系的一种，难点在于面对小朋友，需要更大的耐心和更妥当的方式。

本书对每一个家长都是一场治愈之旅。两大原则——「本心是好的」以及「真相不唯一」——不仅是育儿，也是社会交往应该遵循的普遍前提。如果能做到，那么离世界大同也不远了。书中很多应对孩子具体问题的方法，怪怪根本用不上（情绪太稳定），反而对家里情绪最不稳定的我用比较有帮助。

本心善良。不止是一本育儿书，也非常适合成年人，治愈自己改变自己，让亲子关系更舒服。

无论你是新手妈妈、二胎妈妈、亦或者正在育儿焦虑中挣扎的妈妈，本书都是你育儿路上的不二选择。

宝妈的福音！这本书对日常育儿问题，提供了很多简单有效的方法，非常实用。关键是，作为成年人感觉也很受用，因为育儿和处理人际关系，道理基本上是共通的~哈哈~

我爱你。不管你现在有什么情绪，也不管你的生活里发生了什么，我都一样爱你。

名副其实五星，内容更符合英语标题:Good inside。假设的立场是孩子们内心是好的，种种不好的表现只是她他们情绪不好，跟他们内在无关，我们要洞察共情的是他们的需要，但是有时也要否定其行为，但要明确表示理解其情绪，仍然是爱孩子的。遇到激烈争斗时要隔离开，不要冲动。总的来说，开拓看孩子的另一个观点，与预设负面立场不同，这是预设积极立场，隔离情绪影响，可以时时提醒我们作为父母第三方立场，不参与与孩子无谓争吵。还有，让孩子“听话”是一种贷款，抱抱孩子是种储存，这种观点不错

是我看过的几本育儿书里最好的一本

You are a good kid having a hard time. You know best about your body and feeling. I am here with you. You are good inside. Your behavior does not define your identity. Two things are true, e.g. you did your job to provide nutritious food, your child didn’t feel like eating it; you did not do so well in the past, you want to do better in the future…

又学一次如何做妈妈

10条原则的阅读顺序：1 4 3 6 8 7 9 10 5，2可以跳过。1前提：父母和孩子本心良善。4理论：依恋理论&家庭系统理论。3原则：boundary + validation + empathy，特别地，boundary 在于家长会做什么，而非让孩子不做什么。6个体目标：心理韧性>快乐。8家庭目标：亲密感。7实操策略一：关注动机非行为。9实操策略二：说真话。10家长安慰剂一：自我关怀。5家长安慰剂二：永远为时不晚。

一本值得翻烂的育儿书。尊重孩子，看见孩子，让他们自由自在。

不是一句話可以總結全部內容那種營銷書，讀完想用書中的方法養育自己。

这本书真的很棒，在被孩子各种拖延耍赖逼疯情绪不好的时候看这本书，简直是对症下药，药到病除，立竿见影，要不断加强自己的正确的脑回路。1.底层逻辑是善意养育，父母和孩子本心都是好的，2.要把孩子和问题分开，关注孩子的内心世界即行为线索背后的动机、困境，挣扎、诉求。3.父母要关照好自己.4真相不唯一原则，父母坚持行为原则的同时，允许孩子感到难过失望，不要为此自责，做到共情，接纳就好。5.父母和孩子都有各自职责，不能越界。孩子就是通过感受和表达情绪来探索和学习，他在履行这一职责，要理解他的情绪自由，让孩子充分接纳自己。6.拒绝道歉是羞耻感的表现之一，要充分看见和理解，亲密感是羞耻的解毒剂。7.充分使用游戏和幽默来拉进亲密感。8.用爱用心用情陪伴，存入更多情感资本供之后支出。9.提前打情绪疫苗。

在提升心理韧性方面，儿童最需要父母做的事情是：共情，倾听，接纳孩子本来的样子，通过稳定的陪伴给予孩子安全感，找出孩子的优势，允许孩子犯错，培养孩子的责任感，以及提升孩子解决问题的能力。 与其保护孩子远离痛苦，不如锻炼孩子面对痛苦，而坦诚和带着爱的陪伴就是锻炼孩子的最佳方式。 我们要的不是修正孩子的行为，而是帮助孩子成长为一个善良的人。我们想要理解他，帮他应对他眼里的困难局面。

不知道说什么了，封神的书，每一篇都能让我感慨万分，真心推荐所有人都去读，不管有没有孩子，但每个人内心一定有需要被照顾的小小的自己

我觉得不应该只有父母读这本书。每个人都应该看一看。这样会减少很多戾气和对他人的恶意揣测。虽然读过书也做不到一百分。但至少可以一步步向好的方向走去。

看的时候也在治愈自己内心的那个小孩

育儿即自我疗愈。“健康就是能够身处多种现实之间，不忽视其中任何一种，就是既能走进许多人的内心，又能拥有独立的自我。”

给这本书打多高的分都不为过。作为一个30+的成年人，我多么希望自己是被这样对待长大的，书中几度戳中我的内心最脆弱的角落。不过没关系，现在好好对待自己，对待孩子，把不好的循环在我这里截断，挺好的。做好父母很难，真的很难。如果一辈子只能读一本育儿书，我一定推荐这本，希望所有的小孩都被好好对待长大。