评论：《拯救视力图解指南》深作秀春【文字版_PDF电子书_雅书】
泯恩2022-08-28 22:24:37全书最核心的论点：人类的寿命越来越长，但眼睛的寿命通常只有60-70年左右，所以需要从现在开始关注眼睛健康。简单易懂，部分舒缓视疲劳的方式可操作性较强，值得一看
小路飞的冒险2022-09-21 13:07:10陕西工具书，修正了当下一些用眼的误区。饮食、放松以及防护好蓝光是对眼睛最大的保护
悠悠我心2022-10-16 11:22:46山东来自良心医生的忠告
大大不胖2024-02-22 10:20:47重庆下班通勤时候几下就看完了，总结一下1、眼睛是寿命最短的器官，40岁后就会功能下降。2、眼球操、左右转动会伤害眼睛。3、开护眼模式、贴蓝光膜、眼保健操、保温杯泡枸杞都预防。4、含软骨素眼药水可以缓解疲劳。
sweetxiao2024-02-29 20:34:53北京晚上一定要开灯才看手机
HappyRedPanda2024-01-06 16:24:02河南眼睛的寿命只有60－70年
J.S.Nov2022-08-07 20:28:47简单易懂，像是儿童读物，不知道是不是日本图书都是这种风格。里面有说一些缓解疲劳的穴位，打算有时间试试看（也不知道为什么，这本书越看越像广告
海洋饼干2022-09-07 21:34:21重庆把按摩那几张图打下来了，准备操作一下
anne2023-06-05 22:25:43山东眼药水含维生素B12维生素A
JC2023-11-13 15:25:53山东少玩手机去放松，健康饮食多按摩
YirAn怡然2023-11-15 13:38:47江苏戴隐形眼镜不能超过8小时！
momo2023-12-14 21:28:11内蒙古干眼症主要是因为泪液中脂质不足。
五柳夫人2023-03-02 17:55:40云南2023年第三本，讲了50%篇幅的白内障和青光眼，对于我来说用不上，其他保护眼睛的方式还是学到不少的，其中按摩我试了三次效果非常明显非常推荐。
猫头鹰森林2023-01-12 18:36:49安徽简单看看，比较重要的是【不要乱做眼球操】，【不要用洗眼液】。
holly20072023-06-07 10:29:29江苏視力乃年輕態及生命質量之先行指標，關涉飲食、惯習、情绪、時代諸問題，當下個體幾乎全部完成的數位化日常改造，已成傷眼主因，蓋難數位排毒，囘複赤裸生命（bare life，Giogio Agamben）也。解鈴仍需系鈴人，只待科技自我超克，或臻完满，如Apple昨日發佈之Vision Pro，一舉解决手機姿勢、藍光（？）等痼疾。購於小紅書之中信書店心選的店，閱罷贈Holly’s Grand Tour群友Nirvana.
阿鹊2023-09-05 11:42:35四川写得很浅
state2023-09-01 18:23:00陕西没有特别新颖的论点 part 1&2 值得精读 part3没有手术需求的话跳读即可 / 眼睛寿命仅有60-70年 / 眼球操有害无益
希米格2023-09-01 19:15:10河北倒是很简单了，每一小节都说的很简洁。日常能做的就是少用手机电脑，主意饮食，远眺，避免过度用眼，适度拉伸，泡澡
J2024-03-29 16:59:22广东可惜没说散光和老花眼的成因、预防和调节方式。
酸辣蕨根粉2024-06-17 20:44:56北京总的来说收获不大。