评论：《有拖延症的人命不長》讀心師DaiGo【文字版_PDF电子书_雅书】
MZ2021-12-16 16:05:19虽然我还没有实践，但我深受感动。嗯嗯。
爱读书的潇潇姐2022-04-28 23:03:47标题有点耸动，内容还可以，对我有启发的是：1. 拖延症带来的慢性压力对健康的负面影响 2. 反向利用拖延，戒掉坏习惯 3. 第三部分提出的量表挺有用，把自己预判的困难程度、满足度写下来，跟实际结果进行对比，能够很好地发现我们真的很不擅长做预判，我们容易高估任务的难度，低估自己从做完的事情中能够获得的快乐。把不想做的事情跟最讨厌的事情做对比也是一个很好的方法。准备明天就尝试起来。
Nana2023-04-25 11:27:43加拿大这本读完就没了 还有哪里能搞到他的书啊 = = 标题取的很厉害的样子 我想多了 这本感觉也不太行
啊跃2021-05-30 22:20:58日式的畅销书浅显而实用，拖延产生压力分析皮脂醇，为了分解这些皮脂醇，脂肪存储在肝脏上，形成脂肪肝，我的脂肪肝是不是这样得的🙀
hahahalea2021-03-16 22:41:22這本書擺在眼前，就是一個提醒了。
Joyce2021-08-17 14:18:26這一本書是在講明現代社會的人在面對著現實社會生活的雜物或是重要的事情，不知道該如何處理,即可像本書特色就是先作，先去得到報酬，現去得到成果，先看看作完會有什麼結果，是很不錯的選擇。
橙Sir2020-10-11 18:11:39心理学、脑科学、行为经济学
森林小渔夫2020-11-13 15:17:08很不错 希望能坚持下去