雅书

想把这本书推荐给甩锅给原生家庭的人，爽。但本书更多是语录，可能前期没有学习与思考，仅看结论无法透彻理解。前些年读家排，多多少少觉得有尊重而不理解的成分在其中。现在再来看家排，系统这两个字就很重要。在家庭系统中，有其经验性的运作规律（连接），而同时，系统中的人和角色范围也不大（有限要素），而在家庭中，其想要的也更加相似（目标）。在这三大系统要件相对稳定的情况下，其规律性也更加明显与普遍，只是偏向于经验性而非数据性的规律总结。嗯！终于在心里解了家排的迷🥳

“我们的命运是由每位进入我们关系的人组成的。他们成为我的命运，我也成为他们的命运。我爱我的命运，我也爱其他进入我生活领域的人的命运，它们丰富了我，有时也带着挑战或以负面的方式影响我。”

海灵格，是因为播客里听到这个推荐，看到家庭秩序才发现早有朋友推荐过了。最近看的书让我反思，因为他的说法对于平日接触的碎片化理论产生了颠覆。比如对于家庭成员的排序，男女平等，生儿育女是完全不同的看法。自以为参透了人生，傲慢地发表见解，认为女人可以鄙视男人，拥有更高的权力，不生小孩，可以选择独自过一生，也许我们太自大了。

nice

but I’m too heavy

虽然是箴言，但也要稍稍归类吧，不成系统，凌乱，仿佛一副打乱的扑克牌。

2022.22于银泰城轩客会

如其所是，接纳。 无挂无碍，无怖。 创造未来，行动。

2.5，掌阅APP上读的，原本的每日一句配图变成一本书就导致里面有些语句有重复，甚至于部分选句和其他句子的意思有矛盾、冲突；反倒没能把海灵格对场域的强调凸显出来，更让人难以明白那些基于场域概念使用的词汇，如：秩序、移动、系统等。海灵格的理念可以与《人生不必太用力》（https://book.douban.com/subject/35562141/）一起结合、对比起来阅读。

太混乱了 没有逻辑的只言片语 读完我的脑子更乱了

在两人关系中，过度付出的那一方是在破坏这段关系。因为付出太多的那一方居于权力的位置，在逼迫他人。如果我给了太多，我就像个妈妈了。 纠缠其实都是越界。如果一个人想要为另一个人承担其命运，那么就越界了，因为只有待在自己的界限之内，每个人才会完整。 做好父母意味着，有时必须让孩子失望，拒绝孩子的要求，允许孩子有负面的经历，去失败，从而学习。 伴侣关系的成功是通过与自己父亲和母亲的分离来完成的。 凡是怀有恐惧的人都不会有觉知， 清晰澄明只会降临到那些已经克服恐惧的人身上。 我告诉你们一个关于成功的秘密，非常深奥的秘密：最伟大的成功都是轻松的，没有沉重的成功。任何艰难的事情都是有误的，如同爱一样，轻松的爱是宽广的，也是幸福的。

编辑的很不好

海灵格 荣格两位智慧老人，面相都是很有力量眼睛闪着光芒慈祥的眼神

许多句子我都想裱起来时刻提醒我自己！继续修炼吧！

有过相关经历的人，会更能体悟部分箴言其中的奥妙。

“不爱母亲，就无法感知真正的爱。”很多这个观点。有些绝对吧……而且要说就统一好好说啊。其他还是认同的，比如——不带预设地去期待、改变他人的什么，才是真正的爱；最完美的永远是当选现在。

每次的担心都是在渴望死亡。 有的愧疚，只能自己去承担。

不喜欢这本书的理由：1.强调宿命论：“生命的意义在于单独的个体如何应对早已被安排的命运。 ”2.书中的秩序指的是长幼有序：“拒绝父母的人，也在拒绝自己 ”。事实上有毒的父母很多。3.翻译别扭，很难读通。4.基本没有逻辑，无法令人信服。比如“如果我们的第一份关系不成功，那么以后的关系都不可能成功。”5.男性思维模式：“现在的男人处境有些困难。这和女人的优越权有关。”

2022.6.23 No.52 这一本是海灵格老爷子很精彩的语句的集子，读来温暖、睿智、有力量。这一次再读海灵格，才意识到，是需要一些成长，有相对清晰、独立、边界、力量的自我，才可以不抗拒，真的看懂老爷子在说什么，才可以真的尝试面对、接纳、感恩，将自己融入系统、整体这一更宏大的格局。是时候重读海灵格了。

鸡汤