评论：《自信的觉醒：从自卑走向自信》【停止精神内卷，7步自信重建法，改变认知行为，学会自信的沟通！抖音粉丝超300万达人R法倾情巨献！】R法【文字版_PDF电子书_雅书】
波哥读世界2022-02-05 21:24:22呵呵哒
此账号是狗2023-03-18 22:08:15上海不是失去之后才懂得珍惜，是失去过才懂得爱。感觉是一本公号文章拼凑之作。
Oddsongeight2023-08-12 05:29:45四川随便看看就行 作用有那么一点点点点
倾城晚月2023-11-06 22:23:53北京正确看待自卑，不自负。
硬糖少嬷2023-10-29 09:01:15荷兰从此以后对成功学另眼相看了，在几百年前的精英哲思和二十一世纪心灵鸡汤之间谁说我不能和后者更亲近
白日梦2023-01-18 07:43:01陕西正向意识的重要性。要敢于面对自卑，接受情绪、分析情绪，与情绪共存。不要给自己加设无边界的“阻力”。
烟云供养2023-01-13 20:39:05山东还有一天就21岁了，这么多年的自卑心理依然在影响着我，让我一刻也不得放松，也正是通过此书我才知晓原来我的“自信”，努力地寻求优越感都只是为了让自己看起来不自卑。做了很多笔记，希望能实践起来取得好的效果吧。
万酱2023-01-13 11:35:11中国香港迷上了阅读心灵鸡汤书籍的感觉 阅读中反观见到自己的成长 真的要越活越轻松呀 the best is yet to come
kathyNB2023-01-06 08:16:48天津道理都懂，做到很难，对于这个问题，在日常中，观察自己，适度调整，实践才能解决
DavidW2023-02-17 13:16:12美国后半本不大行。隔靴搔痒
期2023-03-04 12:23:35四川自卑的来源 自信的力量 自信的基础 挖掘天赋 自信沟通 情绪共存 认清自己 团队意识 果断做决定 不讲道理只讲方法
冷空气慢点来2023-01-29 13:16:13福建方法论居多
咖啡脑子2023-02-28 10:26:17广东要善于挖掘自己的价值，也要接受自己的普通。 即使偶尔自卑也要自信面对，允许自己的缺点和负面，我们并不需要事事都做到完美。
冻篝2023-04-15 08:45:10广西谢～
噜啦啦2023-03-19 16:18:59上海20230319
天晴晒被仔2023-05-12 11:40:47江苏无论如何，规律认识得越多，能采取的行动就越多。自卑的产生和自信的建立都有规律，只要愿意主动迈出超越的那一步，我们一定可以接受不完美的自己。
卡门刺客2023-08-17 08:26:01江苏鸡汤书，一般般，直接看最后一章就可以了
店小仨2023-08-21 13:41:44四川正确认识自己，和自己和解，为自己骄傲
Appelsiinit2023-08-25 16:56:45湖南受用。
第六天魔王2023-06-08 16:29:34山东还不错，提供了大致思考的框架，涉及面很广，就是需要从内心真正改变，就是缺乏一些深入的案例分析，我感觉那样会更好。