评论：《自信的觉醒：从自卑走向自信》【停止精神内卷，7步自信重建法，改变认知行为，学会自信的沟通！抖音粉丝超300万达人R法倾情巨献！】R法【文字版_PDF电子书_雅书】
临界点2024-01-26 11:31:26北京真的非常一般，枯燥的说教，（旧有，别的书里有过的）概念的拼凑堆积罗列而已，读了大半儿我觉得相对有用有趣的部分寥寥，不懂weread为何高评。
波哥读世界2022-02-05 21:24:22呵呵哒
大盼盼2024-03-14 15:39:59黑龙江电子版就够用了，这类书避免不了带点鸡汤味儿，但书里的有些小方法是适合自卑的人尝试的，当然任何方法都需要长期的坚持。就我个人而言，减缓自卑情绪的根本还是要先学会接纳自己和爱自己，我已经开始学习接纳自己的全部，客观的评价自己，这个过程很漫长，但给自己点时间吧，我们都会学会更好爱自己的，不论我们是自卑的还是自信的。
momo2024-02-17 20:31:33浙江给自己自信的暗示
拿铁不加糖2024-02-14 07:29:45感觉一般，干货有，但讨论的比较浅。配了一些咨询案例和心理学沾边，但仍然有点像前几年看的鸡汤文。另外，教人用逻辑阐述想法，但文中还是水了一些重复的内容，且是明显的大段重复，不知道作者自己是否有意识到？
陶庆真2024-02-16 11:38:58北京感谢作者！
歆妍2022-09-10 13:24:39广东把自卑的表现、原因等论述得浅显易懂，易于操作
此账号是狗2023-03-18 22:08:15上海不是失去之后才懂得珍惜，是失去过才懂得爱。感觉是一本公号文章拼凑之作。
Oddsongeight2023-08-12 05:29:45四川随便看看就行 作用有那么一点点点点
倾城晚月2023-11-06 22:23:53北京正确看待自卑，不自负。
硬糖少嬷2023-10-29 09:01:15荷兰从此以后对成功学另眼相看了，在几百年前的精英哲思和二十一世纪心灵鸡汤之间谁说我不能和后者更亲近
白日梦2023-01-18 07:43:01陕西正向意识的重要性。要敢于面对自卑，接受情绪、分析情绪，与情绪共存。不要给自己加设无边界的“阻力”。
烟云供养2023-01-13 20:39:05山东还有一天就21岁了，这么多年的自卑心理依然在影响着我，让我一刻也不得放松，也正是通过此书我才知晓原来我的“自信”，努力地寻求优越感都只是为了让自己看起来不自卑。做了很多笔记，希望能实践起来取得好的效果吧。
万酱2023-01-13 11:35:11中国香港迷上了阅读心灵鸡汤书籍的感觉 阅读中反观见到自己的成长 真的要越活越轻松呀 the best is yet to come
kathyNB2023-01-06 08:16:48天津道理都懂，做到很难，对于这个问题，在日常中，观察自己，适度调整，实践才能解决
DavidW2023-02-17 13:16:12美国后半本不大行。隔靴搔痒
期2023-03-04 12:23:35四川自卑的来源 自信的力量 自信的基础 挖掘天赋 自信沟通 情绪共存 认清自己 团队意识 果断做决定 不讲道理只讲方法
冷空气慢点来2023-01-29 13:16:13福建方法论居多
咖啡脑子2023-02-28 10:26:17广东要善于挖掘自己的价值，也要接受自己的普通。 即使偶尔自卑也要自信面对，允许自己的缺点和负面，我们并不需要事事都做到完美。
冻篝2023-04-15 08:45:10广西谢～