雅书

如果觉得读不懂，那你是幸福的孩子。

作者的文笔是好的，以至于全书写的最好的两个部分：自序和后记。看自序的时候提到父母对孩子的战争，父母对孩子的伤害，对本书还是很期待的。 全书引用了大量的案例，比较可惜的是在案例后面的疗愈部分写的过于浅显，以至于分不清作者写的到底是案例分析还是疗愈指引。总的来说，鸡汤多于干货。

爱是深深的理解与接纳，当我们愿意以平等、友善的姿态，理解和接纳别人，包括他的情绪、感知、观点、习惯、愿望时，爱就发生了。而爱自己就是完全接纳自己。首先要爱自己，自己有足够多的爱，才能去爱别人。

爱是深深的理解与接纳

浅显易懂，内容也的确不错。还是推荐阅读的。

实在看不下去了，感觉通篇都是重复的废话，其实就说：人需要以自我为中心去发展去成长，把自己放在首位，而不是把别人放在首位，在意别人的感受和评价。当儿女是这样，做父母教育孩子也是这样，自己不要欺压别人妄图让别人迎合自己，但也坚决不能被别人欺压。 感觉对做父母的指责有点过了，怎么青春期叛逆就不该管了，管你是青春期还是更年期，咱们家里人不以权利压人就是放开辩论，就谁有道理听谁的不行吗？青春期的孩子也别想欺压爱他们的父母。

实17th。说得很通俗易懂，也很好读。1.每个人都是不同的个体，要看到真实的人，而不是想象中理想的人。2.孩子不是父母的附属品，而是因对生命的渴望而诞生到这个世上的。3.在取悦别人之前，要取悦自己，不然自我会非常痛苦和割裂。

“我的心里住着一个受伤的小孩”

浅显易懂吧，童年或者小时候的经历在长大后还会带来影响，可能潜意识的一些习惯好恶根深蒂固，只是自己没有意识到，内心的强大才是真正的强大

对建立在爱对方的基础上去理解对方

挺有操作性的，虽然内涵不够深。开篇描述的那个懂事的孩子，就是我自己。

不太行的公众号心理文合集

看书真的能解决本质问题吗？应该不能。但是为什么还要看书？说明还有求生欲。其实能解决问题的永远是自己。

🍻极力推荐给看懂字的任何人类❕❕❕🍻你和父母的战争何时结束❓❓❓ 🍻你想要拥抱最好的幸福吗❓❓❓ 🍻那就从翻开这本书开始。。。[太阳][太阳][太阳] 曾几何时，你可曾也是那个懂事的孩子？叛逆的娃娃？无暇的娃儿？受伤的小孩？虎妈下的羊崽？被捆绑的幼儿？被忽视的孩童？被压制的娃儿？你是否想过，其实，你值得拥有最好的幸福。。。 做梦都没曾想过，仅剩不足3/5人生🔋的我，还有幸，燃起妈妈重拾📚展开悦读的激情，陪她一起寻找、规划、实现独属于她自己个人价值的梦想，帮助她为自己活一次。 上一次，看妈妈拿起书看，还是儿时晚上，给我钩针毛线裙子的时候，那是好久好久以前的事了。这一切的开始，都起源于这本神奇的，充满力量的📖「擁抱內在的小孩」

给了每个看书的人心里寻找的那份安慰

这本书会让我对自己有了更深入的认识，原来现在的我的很多特质都是童年时候的映射。今后要更加爱自己。

通俗易懂 相比于剖析内在原因 我觉得笔者给我们的鼓励更让人能够治愈我们 有时候有些道理你知道 但是就是不会去践行

其实这本书就像是在看 心理访谈 一样 不是鸡汤 是个案 但是从个案的角度来说 案例分析的太简单了 从新闻媒体报道中分析一个案例 分析一个人 我觉得有局限性 😭😭😭怎么能够 家暴 呢

“从现在开始，你可以打破生活中令你无奈和气恼的循环，创造属于你自己的快乐方式——找到你真正喜欢的事。标准就是，它一定是你眼中最重要、最有价值的，而不是‘你说我不行，我偏要证明给你看’的那种。在某种程度上还是为父母而活，也就是俗称‘置气’。找到了自己真正喜欢的事，也就找到了人生目标，接下来就为之努力。每靠近它一点，你的快乐也就多一点，你的自我也就强大一点。”

我在27岁时才终于看到了那个拼命哭得声嘶力竭的孩子，所以才有了这本书，出现在我的生命里。