雅书

大爱这种大牌三甲医院的医生写的通俗易懂的医学读物，可读性强又实用，每每觉得居然有这么多人为了美受这么多罪，非常佩服这份勇气，但颠来倒去地想，我从最初抱着选抗衰项目的目的打开这本书，看完之后实实在在觉得还是去追求精神世界的美丽吧。我真是太怂了！

谁说读书非要读《文学之冬》啊，作为一个中年男人，我大大方方地承认自己读了这本书，并且要给五星好评。读完这书收获很大: 1.学习的快乐。原来那么多名词背后的逻辑是这样的啊，联系过自己看的有关皮肤的两本书，很多知识点串起来了。 2.打开新世界。身边女性没做过医美打过针的感觉上都不多了，原来他们在意/担心的是这个啊，而且通过她们的项目大概也会了解她们的恐惧/欲望。 3.聊天好话题。看完了这本书，至少能听懂别人在说什么，也知道那些广告的不靠谱有多不靠谱。 4.很棒的礼物。可以送给想做医美又犹豫的女性朋友，前提是关系好，而且她得能读书。挺怕“你就告诉我答案就行了”这种的。

深入浅出，抗衰老少走弯路。

每一位想过整容和医美的人，最好先看一遍的书

浅浅翻了一下，等过了哺乳期去把脸上的晒斑搞掉！收获：可以先去三甲医院让医生诊断，确认要做什么项目，再去靠谱的私立医院做，会便宜一些。

医美扫盲科普，选医院选医生思路就诊通用。追求“修图只用滤镜”没错，但要理性认知医美效果，不因焦虑冲动去做医美，千金难劝别做。1）找靠谱。“全国医疗机构查询”查正规及评级；复旦版医院排行榜查专科排名；查医生履历（医美领域-中华医学会整形外科分会、《中华整形外科学》；手术级别高、自身合并症多去三甲；公立问诊私立做，私立便宜20%。2）分疗效。①器官整容-重睑术眼科可做，西方兴胸肌填充，老年人兴眼周、除皱、激光祛老年斑；②皮肤医美-皮秒打碎色素颗粒，刷酸去角质可能爆痘，光子嫩肤万金油，水光针补水，热玛吉烧筋膜使紧绷，热拉提更深入；③日常护理-护肤包括颈部，低头出颈纹；吃番茄美白；无菌针挤痘，痘印刷酸，疖子不可挤

很有趣。和在哔哩哔哩视频里讲的一样，感兴趣的可以看视频

。W。

“我爱我的身体”，学习知识，丰俭由人，接受自己就好啦~

医美的系统科普，行文幽默浅显易读。原来注射类的这么危险，不禁为一些曾在私人诊所/私人注射的朋友捏把汗；种草了光子嫩肤。可能是年纪大了，越来越悦纳自我（懒）了，等有闲有钱的时候再折腾吧，毕竟医美需求也算处于马斯洛需求的顶端。

医美小白入门看这本科普，系统全面科学靠谱，再结合社媒内容深入了解、补充细节。这俩是医美前的预备功课，但最重要还是医院医生面诊（自己有基本医美知识，面诊也更高效更有针对性），具体情况具体分析。书网络医生都不要偏信，兼听则明。精读了一些在做想做的项目，别的知道个大概，留个印象，作为常备工具书，有需求了再来看一遍。

2月读 没做过医美 但也好奇看看别人的世界

本来约了 明天 38 去做个非剥脱点阵激光的，看了本书后，取消了。

1.可以尝试刷酸，最好是刷水杨酸（不仅剥脱还能抗炎） 2.光子嫩肤定期当保养，还可以拯救一下浅法令纹 3.美白针没用，超声刀非法 4.脱毛还是要激光，家用的也有用，但能量很小，相当于吹风机烤肉 5.皮秒不用做，祛斑的 6.下垂重，做热玛吉，疼，或者热拉提 效果不如热玛吉但没那么疼，再严重就线雕或者填充 7.肉毒的本质就是让肌肉萎缩 8.注意观察自己的副乳，如果突然变大或者有分泌物，就医，副乳很容易癌变 9.水光针可以打，就是打玻尿酸，锁水保湿的，一个月一次，3个月一疗程，一年一疗程

后悔看的迟了，之前做过两次皮秒，但是却没有补水。浪费钱了。 很不错，科普了很多方面。像自己，就可以学到很多。比如可以在家刷酸，考虑和长辈一起去做光子嫩肤/水光针，和皮秒。这是一本看了会花钱的书。包括也说了整形医院的一些引导消费的内容。怪不得美容行业钱景广阔啊。 不过想到可以未来送自己妈妈一个礼物，就是长辈的眼周整形或面部除皱。不错的书。

入门医美非常科普的书，简单易懂，又帮小白规避的很多风险

很多我都用不上 但是有这样的书出版还是挺好的

很可爱的b站up 书也不错的

医美科普，还是很受用的。感觉以后如果要做医美的话，可以少交很多智商税

如果早点读可以给我省钱少走弯路，读了才发现纹眉和祛斑根本就是不能同时进行的，底层逻辑完全相反，后期维护也是相反的，医美行业鱼龙混杂，只想赚快钱的人太多了