雅书

非常实用的一本书，只需要三句18秒就能完成的个人介绍，非常符合电梯测试。

三句话：利他点+证明点+行动点

其实说白了，自我介绍就是推销自己的过程。 与其在那里干巴巴的说一些对别人来说没用的话，还真的不如用“销售”的思维来推销自己，这样真的就打开了自我介绍的新世界。

受困于“自我介绍”这件事。 看到这本，内心驱使主动阅读。 一口气读完，边读边点头。 书中对“自我介绍”困难症的解读很新颖。 介绍的三种自我介绍框架，很容易跟着步骤完成。 剩下的，就是去整理我的自我介绍了。 感谢与这本书的相遇。

让读者一读即懂，快速了解掌握！ 本书是一本关于自我介绍的百科全书，是一本很好的自我介绍训练手册，让我们从完美的自我介绍开始，拥有更好的人生和未来！

自我介绍是日常工作中与陌生人建立关系、打开局面的一种非常重要的手段，因此，让自己通过自我介绍或得到对方的认识甚至认可。

当我看见《自我介绍的技术》时我一定要看看讲的是什么，它的书名引起我的注意，是的，当我打开之后我发现作者的目的达到了，确实很吸引人。

之前在找工作，越发觉得第一次的自我介绍，对于给对方如何的第一印象实在是太重要了。

總結一下就是兩個重點，首先，自我介紹是為了引起他人對你的興趣，然後，簡短的自我介紹應該有三個部分：我能提供什麼，實現這個的證明是什麼，希望對方採取什麼行動

想清楚自己能给别人提供什么。如果不知道该如何介绍，通过“三句话”快速了解下自我介绍的内容由什么组成，先从简单的开始，不断地修改、更新。从现在开始，开始用这三句话来向别人介绍自己吧。别忘了最重要的事，要吸引眼球。

以下是我的自我介绍：善于梳理生活/工作流中可以效率提升的关键节点，并优化流程，结合软件编程自动化批量处理，大幅提升个人/企业效益，降低出错率，有需要的可以联系我

内容很短，适合对自我介绍怯场，有障碍的人读读看，不过实操确实受场合限制，原则倒是讲得很清晰。自我介绍的立场是利他，别人才会对做介绍的人有兴趣。

自我介绍并不是介绍自己，而是能够为对方提供的“未来”。

很有趣的一本小书，究竟为什么是18秒呢，其实都是源自一种作者认知中人生必备的“信念感”——接受创伤个体/弱小自我，迈向理想个体重建的勇敢主体应该具有的人生信念——不管是面向未来的自我介绍方式，到削弱模糊感、创造价值感的自我介绍表达，到调节下巴-调动胸部-腹部-直至脊椎的讲话方式的背后，无不贯穿着一种自我认同信念感的灌输。当然往更深挖，就是一种类似阿德勒心理学似的抛弃原因论/本质论，面向自我构建的主体心理学的践行。确实是一本轻盈自如，有趣扎实的小书。

很实用的一本书。作者提供了三个自我介绍的模板，一句话、18秒到1分钟自我介绍，基本可以运用在各种社交场合。最重要的是，自我介绍是让你对方想与你有聊两句的冲动，而不是自说自话的推销自己。说白了，自我介绍得利他

很实用的一本小书，家长和学校从来没人教过自我介绍的技术。如果你害怕在公共场合介绍自己，可以深入阅读，作者擅长用18秒让别人记住自己。 本书中介绍了关于自我介绍的重要性，自我介绍的三种万能模板，以及让自我介绍更出彩的方法，值得一读。

日本人写的实用性书籍都有一样的特点：琐碎、重实践。这本书更适合缩减成小册子，有些点还是比较实用的，比如自我介绍时反响较差的应对措施。另外，日本社会和中国社会还是有很多不同的，有些点需要进行本土化改造

核心内容不多，几句话就能概括

拥有梦想时，才拥有自我。

先别自我贬低吧，再去自我介绍。