雅书

最大的收获就是反复肯定了日本人给书起名的本事: 全书最好的内容就是书名。 比如《断舍离》，比如这本。你说诈骗也不是诈骗，就是没什么内容。DDDD

·这本书就是哗众取宠的商业作者的作品，很多问题是日本社会本身存在的根深蒂固的事情，有没有手机，他都会存在，只不过会变成另外一种形式，而现在都归结为手机的原因，这不就是为了卖书都不要脸了吗？ ·这种论调，我们以前也见过，武打小说废人，电视废人，网络废人，现在是手机废人，我估计以后还会有别的废人，总之，人要废，你不能说是人的原因，总要找一个替罪羊来当这个废的原因。 ·手机，还真可怜，不管人类干什么坏掉了，都是你的责任。

我先表达情感，然后再阐述理由。我并不喜欢这本书。 首先在第一章里，作者其实想要说的是手机或者说电子产品对于幼儿的影响。但我看到了字里行间都是对母亲的批判，好像育儿只是母亲的责任。 其次，考虑到本书成书时间在2016年，那个时候人们对手机的接受度还不够高，我觉得话题本身就不够成立。现在再提出这个问题，我会反问你现在离开手机你能够生活吗？ 最近这些年来，正是手机提供了便利让我们的生活得到了保障。我们要接受一个东西它是双刃剑，我们要和它和平共处，而不是一味地思考他给予我们的负面影响。 第3点内容我不喜欢的是这本书里浓重的标签化。

“朋友不是游戏角色，不会事事遵从你的喜好。然而今后，可能越来越多的孩子无法理解这样的事实”

物物而不物于物：驾驭手机（app），而不为手机（app）所驱使。采编得很用心，针对各细分群体的 SWOT 分析也到位，但恐吃力不讨好，且引进得晚了，这也许是因为“强者从不抱怨环境差，因为环境就是被他们搞差的”，“帮助健康人走路，直到他们自己不会走”。

我头一次见到每节标题那句话就能完美概括下面内容的书（翻译一下，就是下面内容都是废话…）

什么垃圾。译文纪实系列竟然有这种无趣的书。

当下现实生活的部分写照，绝大多数人在里面能找到自己的影子，看完以后决心不当手机废人

我觉得还不错，很现实的问题。

沉迷手机，封闭起来的人，是无比孤独的。

背景是日本，不过种种现象直接套在我国完全没问题。基本都是采访和事例，从主妇到学生、打工人、老年人都有，算是粗略了解各年龄段手机使用情况的一本书。

很简单很浅的一本小册子，没什么读头，而且越看越像四六级英语长篇阅读翻译成了中文……

通篇没有说到点子上，阅读过程中我的脑子都在和作者唱反调：因为手机而忽略了育儿义务的母亲，或许原本就不想花心思（甚至根本不想）养育孩子。校园霸凌（“校园种姓”的概念很有趣，但并不是作者原创的）也只是通过手机的社交功能延伸向互联网而已。整本书最多够做媒体研究专著中的三级标。

提出了一些问题，但案例深度不足，并且把一些普遍的社会现象也归结为手机造成的问题，对科技带来的便利有一种长辈式的排斥，显得过于偏颇

通篇都在罗列现象，缺少必要的分析。不过还是有不少数据让人大吃一惊：比如，如果你每天刷三小时手机，你一年就有45天时间在刷手机。这本书也让我知道，日本人对手机依赖也达到了触目惊心的地步：98.5%的日本高中生拥有手机，平时使用时间为每天5.5个小时；居然有很多新手妈妈完全依靠哺乳App来喂奶；一个小鬼训话的App（小孩不听话时手机里会跳出一个妖怪的图像来吓唬小孩）居然有超过1000万次的下载量。——国内目前还好像还没有类似的App。

多巴胺作祟

讲的都是作者阐述当下社会手机所以各个年龄阶段的人的影响，手机给人带来便利也带了了不尽的弊端，孩子们的学习，校园欺凌，我真切的感受到了孩子们过早去面对复杂的网络世界，我认为带来的弊端大于益处。孩子们的自控能力差，辨别能力弱很容易被网络上的一些不好的东西带偏。另一点家长难以了解孩子们在网上和他人的交流经历的事情。我很期待作者提出解决办法但没有收获到，但还是很值得一看。作者分析的很仔细，把事情背后的心理掌握的很好，比如抽卡还有游戏中人的心理受何操控。

很短小的一本报道合集，不光写手机，也写手机里的游戏、聊天软件、育儿软件、围绕手机的人际关系。许多问题是基于日本国情和社会情况，期待国内也有专门的纪实作品。

母亲哺乳被APP束缚，孩子被家长通过APP监视，手机带来便捷的同时，引发各种负面现象；不仅如此，联系到个人同样有过之无不及，每每睡前焦虑时，经常用手机刷视频来转移，从而导致晚睡，以至于没有黑眼圈的自己有了黑眼圈，眼纹也深了，啊我也早已是手机废人的一员啊！

比较薄的一本小书，作为纪实作品，更多的是在发现问题、总结问题，并试图解释产生问题的原因，但是如何解决这些问题，似乎没有找到有效的方法（当然，确实可能很难找到解决办法）。看完之后，发现大部分中国人大概都是本书中定义的“手机废人”吧，每天平均使用手机时长可能都超过4小时了。同时，作为发展速度最快的国家之一，我们国家在手机方面所面临的问题一点都不比这本五年前的书中所描述的少。成为手机的奴隶、通过手机和网络实施语言暴力、隐私被滥用、游戏成瘾、真实世界人际关系的忽视等等问题，似乎就是我们的真实生活。我们也需要去正视这些问题，在科技发展的同时，要反思科技带来的弊端，这正是纪实作品的意义所在。