雅书

我本想说谢谢巨噬细胞、中性粒细胞、树突状细胞、自然杀伤细胞、T细胞、B细胞……数以亿计的免疫细胞如此热血地保卫我这个废柴，感天动地。但又想想，这种说法太自以为是了，“我”其实只是大脑皮层的副产品而已，免疫细胞保卫的不是“我”，而是一艘大船，“我”只是船上的一个乘客，一个傻乎乎的观光客罢了。我，我只是来玩儿的啊！

写得太好了，今年看到的第一本好书。科普书讲得非常有趣吸引人，还能给人情绪上的安慰和动力，我们的免疫细胞可真不容易，要好好活着，爱惜他们

不是很喜欢，写法算不上科普里的佳品。通篇提供的免疫知识也不能说是不硬核，但大多数都对免疫过程的描述都是非常被动、机械的——虽然一直在用脚被钉子扎了的例子，然后也想尽办法用热狗啊、调味品啊、橱窗等等生活概念来解释各种免疫细胞的机制——但读下来还是感觉不太体系，当然，这可能是因为免疫细胞实在太多了，无法建立有清晰逻辑框架的结构，这对科普作家的要求很高。后半部分讲病毒，观感稍好一些，不过于我而言还是没有提供超出常识的东西，疫苗、人与病毒的关系等等，都说得太过于简单。

非常好的一本书，比动画片《工作细胞》的内容准确很多，但易读程度差不多。我第一次搞明白那么多免疫细胞的区别，以及没有被它们的名字搞昏。现代医学起的名字真的太过于随机了，可能是因为科技进步带来的知识的大爆发，科学家没有一套成行的命名规则来分类和协调各个名字，都是随机起名。在另一本书看到，科学家给疾病起名的方式经常会按照第一个有相关症状的人的名字来定，甚至从书里看到类似疾病的人来给该疾病起名字。我估计免疫学家起名字的方式也差不多。

好漂亮有力量的免疫系统，是我配不上你们

长期的慢性应激会影响人的免疫系统，心态和健康有非常直接的关系。

条理性真的很好。一门成熟的学科一定是很庞杂的，学科知识的讲述者首先应该具备简化能力，在逻辑无误的前提下展现学科脉络。添枝加叶是有余时余力才应该考虑的事；如果没有，注明哪些地方有枝叶存在就够了。能准确地做到这一点，比事无巨细地念叨更考验讲述者的学科功底。 免疫学的教材编辑和老师们也该看看这本书。

虽然开始时书里的拟人比喻泛滥到我觉得自己被想象成了弱智 但还是渐渐适应了这种文风并学习到了很多 脚注也很好笑 / “照镜子的时候看到的其实是薄薄的一层死细胞” 😂 / 鞭毛 / 器官移植、异物、免疫应答 / 补体 / 抗原呈递 / MHC II 天注定 / IgG IgA IgM IgE / 热原质 / 热休克蛋白 / helper and killer T cells / MHC I 展示窗和自然杀伤细胞 / 明白了抗生素的工作原理和难有抗病毒药的原因 / 1滴血里有 13 万亿个抗体 / “死翘翘的病原体尸体四处乱漂，是无法充分激活免疫系统的” / 希望能和免疫系统一直这样和平相处下去 不要太弱 也不要太强 🙏

最近最喜欢的一本生物科普类书，好想把图片抠下来做课件用，铜版纸全彩印刷，作者太幽默了，深入浅出，太棒了

同名的视频更好看

可以翻一翻，蛮适合当下这个到处都是“阳阳阳”、但各种假信息又泛滥成灾的环境。科普是重要的自助

我们每日里无病无伤，全靠免疫系统负重前行！ 本书为我们讲解了人体免疫系统、生存B需常识，图文并茂，生动有趣！插图，太鲜艳，太传神，太有料了！对于理解复杂的知识，太有帮助了！很棒的一本科普书！

读到一本有趣的科普书！关于人体免疫体统，了解它就是在了解我们自身，因此读读还是很有必要的。 全书从免疫系统的细胞组成到整个的运作过程，都有较为详细的介绍，在末尾还有总结。在每个知识点中，为了使我们能够更好的理解，作者用一个个生活中的小例子，生动地描绘出免疫细胞世界的模样，将每种细胞比做有各自性格特色的“人”，这样学习起来就不会感到枯燥乏味了。真是太用心了！ 总之，本书内容通俗易懂，图片色彩明艳，文字生动有趣，作者将知识点与故事巧妙的结合在一起，不但激发了我们学习的积极性，还开拓了眼界，真切地感受到人体免疫系统所散发出的奇妙光芒！真是让人读得津津有味，心情愉悦！

很好的医学科普书，把专业的知识讲解得通俗易懂，很多实用的内容，看后收获很多～

喜欢作者的科普方式，用了举例、拟人、对比、情景模拟的方法，代入感很强，也一直带领读者思考，比较，想象，很生动。科普知识既丰富，读起来又很轻松。

人体内部和外界接触的地方，比如口腔、呼吸道、眼睑内侧、阴道等，充满了粘液和有益菌，它们能帮助过滤和抵御有害菌和异物进入人体内，所以，下次在面对鼻涕、眼屎和各种人体分泌物时，别再觉得恶心，而应该感谢这些分泌物保护了你的健康。

全程拟人化，总有一种萌嘟嘟的感觉，书内的插画也是高饱和卡通系，让我这个胆小鬼终于敢正眼瞧瞧人体的内部了；但这丝毫不影响本书的专业度，这就是一本很系统很专业颗粒很小的医学读物。我一直认为免疫系统是人体的最底层逻辑，如果想彻底搞清自身这座“肉山”，那必定先从免疫系统入手无疑。另外，这也是一本值得珍藏的书（除了它很漂亮之外），并且要放在书柜中最容易够到的位置，这样才可以在每年拿到体检报告之后，看着眼前一堆不认识的专业术语，从这本书中再找找逻辑。

很适合在当下读！！这几年因为新冠疫情 大家逐渐开始了解病毒 免疫 抗体 疫苗这些词，这本书就是一本可以全面了解免疫系统的科普书！老少皆宜！

1.免疫系统很强大，很精密，很复杂，也很脆弱。 2.免疫系统不能太弱，也不能太强，需要处于一个稳定的状态。 3.我们个体的岁月静好，是千万个免疫细胞在守护我们。 4.生存是一场残酷的攻防战。

本书是德国顶级油管博主火爆10年的短视频栏目的主体部块免疫、微生物学内容的全方位集成和拓展，书里以五十幅左右风格鲜明的的CG彩色配图将科普信息图形化，给人以强烈的视觉冲击力，让人印象深刻，便于一目了然地按图索骥。 作者在本书中除了讲述人体的免疫机制、免疫系统的各组成部分、各类细胞及重要蛋白（抗体、MHC、细胞因子等），与人有关的各种微生物（包括益生菌和各种病原体）等科普知识，还介绍了自愈、发炎、流行病、抗菌、抗病毒、寄生虫、过敏、疫苗、癌症、自身免疫性疾病等种种健康议题。 通过阅读这本书，我们可以知晓日常生活中免疫系统的抗病原理，了解护命的免疫机制和生存必需的常识，理解免疫系统的运作，明白疫苗的工作原理。