雅书

内容简介：克里斯汀•内夫深耕心理学自我关怀领域，探索出了一种全新的自我关怀。尽管善待自我和自我接纳可以让我们能够面对真实的自己，但为了收获幸福人生，我们除了要对自己温柔以待，还必须勇敢地行动起来——保护自己不受伤害，敢于说“不”，这样我们才能激励自己做出必要的改变。作者通过丰富的研究成果、个人的生活故事以及实证支持的23种练习,向我们展示了女性如何利用强悍和温柔的自我关怀在职场中取得成功，在......阅读全文

内容简介：作为一名职场女性，你是否认为自己身处不公平的竞争环境?你是否经常被提醒不要过于“咄咄逼人”“过于自信”“过于情绪化”?你是否对长久以来不平等的职场关系感到愤愤不平，想要夺回自己的职场权力?刘绮琪(DeborahLiu)作为在硅谷一路做到公司高层的精英女性，对职场女性面临的挑战和障碍有充分的了解。经过多年奋战，她提炼出突破女性职场天花板的十大法则，旨在帮助所有女性清晰地实现以下目标:*倾......阅读全文

内容简介：我们的记忆完全是真实且客观的吗?你是否倾向于削弱人的复杂性，只通过一种偏见去看待他人?比起相信合理的真相，你是否更愿意为复杂或模糊的事件赋予神秘的色彩?你有没有从孤立事件或几件事中，很快推论出认为放之四海皆准的规律的时刻?4个认知过滤器、7个理性思考的哲学工具、12种认知偏差，学会抵制能够抓住大脑运行漏洞的虚假信息。避免被愚弄的第一道(也是最后一道)防线在我们的头脑中，在我们的自我批评、抵抗无意识行为和怀疑自......阅读全文

内容简介：我们每个人的生活中，都会经历困境，感觉被困在人际关系、职业发展、成瘾等等问题之中。大部分人都知道自己需要做些什么，但却总是无法迈出这一步去实现它。然后便开始责备和羞辱自己，并停留在自我怀疑的循环中，毫无结果。本书汇集了有科学研究支持的专业解决方案，包括作者亲身经历的临床实践，透过形象的案例，旨在帮助你带着目标、自信和自由向前迈进，成为真正的自己。作者简介：[美]布里特·弗兰克(BRITTFRANK)社会工作硕士，持证......阅读全文

内容简介：本书通过对数千名职业女性的研究和培训，总结出六大常见职场盲区，让读者看到自身的盲区，审视、思考并规避盲区。帮助女性把我每一个机会，打破壁垒，创造出一条行之有效的职业道路，实现自己的目标，并开启充实、可持续且成功的职业生涯。作者简介：布伦达·温西尔(BrendaWensil)作家、演说家，是领导力发展领域公司Bravanti的董事总经理，专门为公司的顶级客户设计和交付计划并提供指导。她曾在金融业和美国担任高管，并在美国的联邦学......阅读全文

内容简介：一行禅师以自身的禅修体悟以及深入浅出的笔法，将佛法浓缩成一篇篇贴近生活的禅修指导，对佛教的基本教义做了生活化的阐释。本书直探佛法心要，阐释了四圣谛、八圣道以及二谛、三法印、四无量心、五蕴、六波罗蜜、七觉支、十二因缘等基本佛法的义理，配合佛教经典，辅以图解，而且还揭示了身体力行的诀窍。对于想安顿身心的读者来说，是一本贴近佛陀本怀的生活佛法书。作者简介：一行禅师(ThichNhatHanh)当今世界*国际影响力的佛法心灵导......阅读全文

内容简介：拥有清晰的目标、全情投入的勇气和马上行动的决心会让你快速变强，在实现人生计划的道路上所向披靡迈克尔·邦吉·斯坦尼尔曾写出21世纪最畅销的带人经典《关键7问》。现在，迈克尔将用《人生需要被计划》点燃你的激情，促使你成长，帮助你获得全情投入目标的专注和勇气，重拾雄心壮志，并在行动中实现践行你的人生计划：-找到真正值得你做的事：3大要素、3个维度和4项测试重建你的价值体系;-知道自己该怎么做：8次测评，从过去、......阅读全文

内容简介：天底下的人生无非生老病死、成败分合，然而左右人的喜怒哀乐的，不是顺境或逆境，而是如何理解。这理解，冯仑称之为人生的逻辑。对于人生，冯仑有自己的理解，这理解在一路上支撑了他，也是这一路上结出的果。冯仑走过野蛮生长的时代，尝过凶猛岁月里的炎凉百态，在跌宕起伏中没有失去理想和热情，反而愈加茁壮。在本书中，故事好看，道理好懂，感悟真切。冯叔希望能带给读者一些启发和力量，顺境时稳得起，逆境时扛得住。作者简介：冯仑企业家，被许多人称为......阅读全文

内容简介：谁说我们人生需要整理术?谁说我们应该要不断努力变得更健康丶更瘦丶更有效率，且更乐观呢?没有什麽比一个以自我优化活出穿戴整齐丶肤色均匀丶神采奕奕的成功故事更无聊的了，你知道的就是杂志上常常读到的那种优化人生策略——衣柜要保持整齐，日子得像发条那样过得井然有序，甚至爱情生活也要快狠准有效率。另一方面，我们也很向往古怪的人，就是那种会把自己埋在一堆乱七八糟的书本里，把整理指南抛在脑後，对於运动完全不熟悉......阅读全文

内容简介：当罗伯特·墨菲(RobertMurphy)正处于人类学家职业生涯的巅峰之时，他感受到疾病的第一个症状，而这种疾病——脊髓肿瘤最终将带他踏上一次比任何亚马孙实地考察都陌生的奥德赛之旅：脊髓肿瘤压迫了神经，使得墨菲缓慢而不可逆转地发展为四肢瘫痪的残障人士。在这部扣人心弦的书中，墨菲即是一位“观察者”，又是人类学的“线人”，他以自身经历解读残障人士的内心世界，探索疾病以及残障的社会属性。......阅读全文

内容简介：法国著名历史学家皮埃尔·诺拉从20世纪80年代中叶开始,动员120位作者,穷十年之功,编纂出版了由135篇论文组成的三部七卷、超过5600页的皇皇巨著——《记忆之场》。与以往强调考索遗迹的历史研究不同,与法国“年鉴学派”倡导的“心性史”亦径庭有别，这部巨著旨在从文化-社会史语境中回溯历史,探讨形塑法国国民意识的记忆之场。诺拉声言：记忆研究不是要复原或建构历史,也不是回忆过去的历......阅读全文

内容简介：埋头苦干，要学会有意识的为自己争取机会!本书从汇报工作的重要性入手，用真实的案例告诉你，单纯把工作本身做好还不够，要学会向上司恰到好处地展示，才可以脱颖而出。教给你不栽跟头的职场智慧，让你成为会说话、会做人、会做事的职场聪明人。作者简介：李宗厚，多本经典书作家，已出版《不会汇报工作，还敢拼职场》《别让受害者心态害了你》等书，长年达50万册。深谙中国职场官场运行规，将职场那些见不得人的灰规则用深入浅出的话呈现给广大......阅读全文

内容简介：《新女性的50个基本》是公众号“桃花潭李白”的首部作品。这本书里，记录的都是生活琐事，琐事之下一个女人的感知。有对人世的理解、对生活的倾心，亦有作者关于心力锤炼、情感自救、认知提升、恋爱与性、女性主义等方面的深度思考和感悟。当大时代来临，先稳住自己。在感受力与理性分析之间，在个人命运与时代情绪之间，找到一种中年人的超脱和平衡感。书名用了《新女性的50个基本》，但其实这50个基本，不分男女，是我们这一代人......阅读全文

内容简介：费曼学习法是目前公认的最好的学习方法之一，由美籍犹太裔物理学家理查德·费曼开创，其核心是通过以教促学把复杂的知识简单化，让输出促进输入，化被动学习为主动学习。以教促学的过程，其实就是对知识重新梳理、强化提升的过程。这不仅仅是一种学习方法，更是一种能触及学习本质、将抽象事物具象化的思维能力。费曼在13岁时学完微积分;高中毕业后进入麻省理工学院就读;24岁加入曼哈顿计划天才小组，参与研发原子弹;33岁在加州理......阅读全文

内容简介：你要快乐，不必正常。所以，不妨再大胆一点，勇敢的人先享受世界。有一天，我忽然意识到，竟然没有一个人能活着离开这个世界!人生不过三万天，健康快乐最值钱。也许生活中会发生很多奇奇怪怪的事情，会遇到很多奇奇怪怪的规定，但是，谁说活着就一定要轰轰烈烈?我的人生只能由我自己来定义，我坚信：凡事发生必有利于我!“我知道你很急，但你先别急”“生活奇奇怪怪，你要可可爱爱”“大胆点生活，你没那么多观众”&ldqu......阅读全文