雅书

内容简介：·过敏或皮炎与不安全感有何关联?·腰痛与担心没钱为何相关?·成瘾与恐惧和自卑存在一定相关性?·甲状腺疾病与沟通问题有何关系?·乳腺癌与压抑怒火有何联系?·眼疾与长期沮丧、愤懑或烦躁有关?·你是否被不明原因的疼痛、反复的疾病或慢性疲劳所困扰?·你是否正面临人际关系紧张、财务压力或自我认同危机，而身体频频出状况?国际心理治疗专家露易丝·海与神经精神病......阅读全文

内容简介：※荣登《纽约时报》2023年畅销书榜首!亚马逊2023年创意类销量第一图书，全网期待中文版!※一手打造阿黛尔、侃爷、Jay-Z、LanaDelRey等畅销专辑的美国传奇音乐教父里克·鲁宾「九座格莱美奖杯得主，首度公开创意底层逻辑!」一本关于“创意来源”的答案之书，却不止于此。※人气音乐漫谈播客「不在场」主理人重轻倾情翻译，知名播客品牌「日谈公园」真诚推荐，创意领域博主“自来水”式力荐!※给所......阅读全文

内容简介：本书经由作者创业得到的实战案例，提出了普通人能赢得金钱、事业和个人影响力的方法论，帮你打破“上学—考试—打工”的传统剧本，建立起“能决策，能创造机会，能改变处境”的强者框架，完成财富的惊险一跃，站上塔尖。作者简介：陈晶抖音百万粉丝博主，创业第一年单枪匹马做到千万营收，连续3年保持万人在线主导1000+知名IP搭建商业垂类直播间，如泽宇咨询、肖厂长聊商业等，成为各自赛道里的超级头部前蓝象资本投......阅读全文

内容简介：本书描述了一个真正和时间成为朋友的人，一个将自己的一生用时间来计划的人--柳比歇夫。柳比歇夫通过独创的“时间统计法”，对自己做了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索等各方面，到底能干多少，怎么干?他不让自己负担过重，力不胜任;他总是循着自己能力的边缘前进，他对自己能力的掂量精准无疑。柳比歇夫的工作方法是一个创举，从表面上看，这是纯技术性的工作方法，一点儿也不起眼。它是自然而然形成的，但几十年来它获得了......阅读全文

内容简介：百万畅销书作家李梦霁全新力作!她笔下的南极是一段重写人生坐标的冒险，也是一场没有终点的精神远征。她看到企鹅在暴风雪中笨拙起舞，像极了我们面对生活重压时，踉跄前行。她目睹冰裂处，企鹅群落无声迁徙，明白了自然的生存法则——不过是接受变化、持续进化。她在暴风雪中，领悟沙克尔顿的精神密码：真正的勇敢，不是征服冰川，而是征服内心的恐惧。她不是科考队员，却有比仪器更敏锐的感知力：在乌斯怀亚的灯塔下，她读懂了&ldq......阅读全文

内容简介：本书是刘开心的作品集，收录了她的诗歌、随笔、艺术创作。全书包括五大部分，分别以“个人介绍”“童年”“成长”“生活”“思考”为主题，汇集了她多年来的各类创作。尽管自出生以来就经受着病痛，她依然在思考，在感受，在创作。这些充满灵气的诗文与画，给读者展现一个多元的她：不止是罕见病患者，更是创作者，是和你我一样热爱生活，努力活着的普通人。愿你也能从她的故事中找到属于自己......阅读全文

内容简介：如何活出充实高效、有价值、快乐完满的人生?很多时候，影响个体变强的因素，并不是自身的能力，而是内在的状态，是推卸抱怨、昏沉度日，还是富有活力与创造力、谦逊而有所追求。人本主义心理学家马斯洛提出了“高峰体验”的重要概念，即在“忘我”“超我”的状态下，我们能变得更加完整统一、独特自主，更能吸纳经验、有创造性，更幽默，更能表达自己、发挥自身功能，更超越自我和低级需求。也就是说，在工作、生活......阅读全文

内容简介：《讲解的艺术》是一本聚焦讲解与自我表达的实用指南，旨在帮助你清晰、自信、有力地讲解复杂问题，提升个人表达影响力。在本书中，作者系统分享了如何塑造高质量、高影响力讲解，如何讲清复杂问题，以及如何在关键时刻做到清晰、自信地表达。凭借20余年记者与新闻节目主持的经验，他提出了高质量讲解的十大核心要素，并结合实际案例，提炼出了适用于各类场景的“七步讲解法”。无论是公开演讲、职场汇报、自媒体创作，还是面试答问......阅读全文

内容简介：《人生的智慧》是德国哲学家叔本华的代表作之一，也是他的名著《附录与补遗》一书中内容的一部分。在书中，叔本华以优雅的文体，格言式的笔触谈论“人生的智慧”这一宏大的主题。他从三个渐进的层次梳理这一问题：品性，或人是什么?财产，或人拥有什么?地位，或人在他人评价中的位置。金钱、名誉、健康、闲暇……几乎所有左右我们的幸福感的要素均被端上“手术台”，逐一剖析。叔本华认为，人类的幸福主要取......阅读全文

内容简介：《请别当众夸奖我!》是日本金泽大学教授金间大介基于多年教学经验与企业调研撰写的社会学观察力作。作者以“好孩子综合征”为切入点，聚焦当代日本年轻人从校园到职场的集体心理困境：他们表面乖巧顺从，实则深陷被动消极——追求泯然众人、回避竞争、依赖群体决策、崇拜学历与关系，甚至在求职中因害怕自主决策而倾向于选择公务员等稳定职业。作者指出，日本少子化催生的“就业卖方市场”削弱了竞争......阅读全文

内容简介：工作的烦恼中，人际关系问题占了八成?!■一旦出现问题就推责的上司■热衷于背后嚼舌根、说坏话的同事■不懂装懂、凡事找借口的下属■无理取闹、不讲道理的客户熟知上班族心理的产业医生井上智介，从10000多个职场咨询案例中总结经验，教你如何有效应对职场“烦人精”，拿捏与领导、同事、客户之间的安全距离!“烦人精”是怎么思考的?他们会选择什么样的人作为目标?遇上处不来的领导，只需要做一件事就能保护自......阅读全文

内容简介：显化就是运用你心智的力量去影响和改变你经历的现实。在本书中，《福布斯》和《金融时报》共同认证的“显化女王”罗克西·纳福西用7个步骤为复杂的人生勾勒出一份清晰的路线图。本书全面展示了显化的原理和实践，提供了少数人掌握的人生富足心法。作者简介：〔英〕罗克西·纳福西(RoxieNafousi)·享誉全球的自我成长教练、显化专家·《福布斯》与《金融时报》认证的“显化女王”&......阅读全文

内容简介：作为20世纪伟大的物理学家之一，理查德·费曼的科学思想对人类社会产生了深刻的影响，是留给后世的宝贵遗产。除此之外，他还是出了名的“多面手”：教育家、鼓手、开锁大师……他对世界充满热情，总有新点子解决任何问题。费曼是怎么观察和理解世界的?是什么让他取得如此之多的成就?本书通过费曼的众多事例，总结了他在学习、任教、做科研时所使用的思考技巧。掌握了这些技巧，我们也可以激发好奇心与创造力......阅读全文

内容简介：本书是专为职场人打造的职场沟通术。书中从职场沟通的误区、职场中常见的沟通模型、如何与领导沟通、如何与下属沟通、如何与客户沟通等七个方面入手，帮助你发现自己在沟通过程中可能陷入的误区，让你正确认识职场沟通，并学会在各种工作场景中与各类角色进行有效沟通。不管你是想与高层领导沟通，还是与挑剔的客户沟通，抑或与自己的亲朋好友沟通，都能从这本书中找到对应的模型和方法。相较于枯燥的方法论类图书，本书中有大量丰富的对......阅读全文

内容简介：这是一本实用且有效的个性化学习手册，借助由“喜欢”“不喜欢”“擅长”“不擅长”组成的自我分析四象限这一工具，读者可以客观把握自己的强项和弱项，厘清想要什么、能做什么，最终解锁适合自己的学习和发展策略，走出迷茫和内耗。书中详细介绍了运用四象限学习的原理和方法，以及许多易上手的学习技巧，通过“喜不喜欢”“擅不擅长”两个维度的分析精准诊断偏科根源，结合......阅读全文