雅书

内容简介：这是一部聚焦于销售和谈判技巧的职场进阶类图书，分为销售和谈判两大板块。作者以亲历的国内外市场真实销售案例为背景，通过一波三折的签单实战，以及跳槽经历和失败教训，向我们介绍职场与生活中实用的销售与谈判技巧。每一个案例独立成篇，文后附有“快问快答”，将职场中常见的疑难问题一一解答，为我们提供了宝贵的经验，帮助我们快速签单，克服谈判压力并获得进阶。同时，书中人物之间的一场场精彩论战，也真实再现了商界风云，传递......阅读全文

内容简介：《不要再沉迷优化人生》谁说我们人生需要整理术?谁说我们应该要不断努力变得更健康丶更瘦丶更有效率，且更乐观呢?没有什麽比一个以自我优化活出穿戴整齐丶肤色均匀丶神采奕奕的成功故事更无聊的了，你知道的就是杂志上常常读到的那种优化人生策略——衣柜要保持整齐，日子得像发条那样过得井然有序，甚至爱情生活也要快狠准有效率。另一方面，我们也很向往古怪的人，就是那种会把自己埋在一堆乱七八糟的书本里，把整理指南......阅读全文

内容简介：把日子过得有趣，懂得从平淡生活中、细碎小事里发现趣味，是一种生活态度，更是一种高级的能力。近40篇饱含哲理、至真至纯、温暖治愈的“光阴故事”，写给每一个在疲惫的生活里怀抱英雄梦想的人。这本书藏着你曾经的无聊、无趣、苦闷和抹鼻涕的糗样儿，让你读过之后会恍然发现曾经的自己浪费了那么多珍贵的时光。这一生，其实不长，也不短，刚刚好能让你学会去做一个有趣的人。在平淡的生活里描画色彩，于无趣的世界中活得有趣，才是......阅读全文

内容简介：本书借助作者的个人经历以及丰富实例，融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧，协助读者摒弃不良习惯，培养有益习惯，进而改善生活质量，提升幸福感。作者凭借自身克服拖延、逐步养成自律的实践经验，结合行为科学、脑科学领域的知识，精心设计了一套易懂、易学、易行的策略，帮助读者轻松战胜拖延，养成自律的习惯并享受其中的乐趣。治愈“重度拖延症”的良药。《熵增定律》《降维沟通》作者何圣君Z新力作，用亲身经......阅读全文

内容简介：本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧向读者介绍如何保持心灵的清晰并实现“放松专注”的状态，这不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。本书没有用重度笔墨介绍打球技巧，而是专注于这样一个事实:每一场比赛都由两部分组成——外在比赛和内在比赛。前者是对阵对手的游戏，后者是选手内心的角逐。作者W.提摩西·加尔韦的革命性思想——......阅读全文

内容简介：「本書會讓你用全新視角看待耐力運動，費茲傑羅的研究，也會幫助你成為自己的運動心理學家。」——知名耐力運動教練喬・福瑞(JoeFriel)★美國亞馬遜網站超過800則書評、4.5顆星好評面對比賽，想贏的渴望、堅持到底的心理素質，往往超越體能，成為比賽的致勝關鍵。本書作者麥特・費茲傑羅(MattFitzgerald)是一位運動作家，身兼記者、教練、運動營養學家等身分，已出版超過二十本書。他蒐集並分析實例，並結合科學研究，幫助讀者向......阅读全文

内容简介：你是否在遇到困难时总是陷入消极心态，被批评或误解后情绪长久低落，有时很难与他人相处，在屡战屡败后一蹶不振，感到精力不济、效率低下?本书作者戴夫·安德森分享了自己在个人和企业绩效改善领域超过20年的培训与实践经验，总结出赢家心态的10个构成要素，带你向内寻找能量，扭转困顿局面。阅读本书，你将学会在挫败时依然保持专注、积极与高效，在复杂境遇中做出高明的决策;学会管理精力，让执行力倍增;激发信心与潜力，成为职场与生活......阅读全文

内容简介：2006年，威尔·鲍温发起不抱怨运动，他用一只手环帮助普通人重启快乐人生;18年后，这项运动席卷全球，已有106个国家和地区的1500万人通过不抱怨运动获益。威尔·鲍温倡导参与者戴上一只手环，每当发现自己在抱怨时，就将手环换到另一只手上，以此提醒自己，最终目标是连续21天不抱怨。抱怨是最消耗能量的无益举动，这是一种包含能量的语言，它让你将精力投注于当下存在的问题，而不是问题的解决方法。鲍温认为，抱怨无法解决问题，......阅读全文

内容简介：做人须有《分寸》，做事要有《段位》。有人问，为什么段位越高的人，气场越平和?原因很简单——他们做事更有分寸感。段位是我们追求的目标，而分寸则是实现目标的方法，所以，《分寸》和《段位》，从来都是两面一体。每个人都需要一场“顿悟”，来找到属于自己的生存之道。与其让经验推着走、教训赶着走，不如从前人、伟人的智慧中寻找顿悟的灵感。所谓顿悟，就是要存天道，求人道。天道是世界的客观规律，人道是人的主观能......阅读全文

内容简介：執行力不是與生俱來的能力，而是可學習的技能。缺乏執行力並非意志力的問題，只是還沒學會有效的方法。目標實現包括「決心、行動、維持」三大階段。想要成為卓越的實踐者，必須具備適用於這三個階段的槓桿，才能將想法化為成果，成功實現目標。本書從心理學角度剖析難以執行的原因，並分別針對「決心、行動、維持」三階段提供實用的二十個槓桿，全面提升你的執行力，實現理想人生!【決心階段】1.繪製夢想路徑圖2.確實掌握問題3.反向排程4.......阅读全文

内容简介：～將每份努力轉化為真正的成就～實現高效人生，從「正確努力」開始!在這個追求效率和成功的時代，「努力」似乎成為了每個人都無法回避的課題。許多人常常在追求目標的過程中，感到疲憊不堪，甚至懷疑自己的努力是否值得……是不是自己運氣不好?還是人生註定就是這樣?然而，努力真的就能成功嗎?如果不是，問題究竟出在哪裡?本書作者透過他從事業低谷到翻身的艱辛歷程告訴我們──努力並非等同於成功，成功的關鍵在於「正確的努力......阅读全文

内容简介：「幸運，100%事在人為」你身邊是否總有些人看似做什麼都順風順水?望著那些人，你是否曾感到羨慕或無能為力呢?其實，幸與不幸，隨機且公平地發生在每個人身上，「運氣」並非與生俱來，而是會隨著「思維」及「行為模式」而改變的。作者鑽研腦科學近二十年發現，「運氣」看似不科學，但其實已有許多研究論文證明，有一些行為舉止及思考模式，能夠確實地改善運氣。────也就是說，運氣是可以被控制的!大腦的運作，足以影響我們是否能成為「運氣好的......阅读全文

内容简介：情緒對人極其重要，我們的每一種想法、每一個選擇、每一場夢境、每個成功與失敗，都有情緒的存在。本書完整涵蓋了4大類、18種不同的情緒，包含憤怒、喜悅、恐懼、滿足、羞恥、嫉妒、哀傷等廣泛的範圍。書中還有大量的練習，幫助我們透過身體的反應，理解自己此刻面對的是什麼情緒，如何將它適當的引導。本書是率先討論情緒運作模式、功用、如何與情緒共處的作品。作者指出，情緒並不是「要解決的問題」，我們反而要著重情緒的本質，亦即所有......阅读全文

内容简介：☆這本書特別推薦給以下這些讀者：▌自帶賴床命格的早起困難戶▌不知不覺時間就被吃掉的拖延症患者▌時間分秒必爭的考生、學生▌想擠出時間進修自己的上班族▌想要健康、想要瘦身，但苦無時間上健身房運動的人▌希望改變生活現狀，嘗試新事物的好奇寶寶▌總覺得「我沒有時間!」，卻不知從何下手改變的人只要早起，就無敵了──這才是最值得投資的黃金習慣。集中力UP!自信度UP!人生狀態UP!打造規律生活、身心舒適、腦力全開的最佳狀態......阅读全文

内容简介：《天下无局——战国策里的实用智慧》，主要内容是对古代奇书《战国策》中传统智慧与谋略的高度总结与延伸。《战国策》作为一部记录战国时期谋士们政治策略、局势分析、谈判方式、思维逻辑的独特史书，其中展现出的实用智慧，虽历经千年，仍然可以给我们诸多启发，也值得现代人去借鉴、发扬。不仅生动重现了战国策中谋士的“出彩瞬间”，更结合当下实际，对其中蕴含的高明智慧加以剖析和解读，让读者可以掌握应用传统智......阅读全文