雅书

内容简介：《爱情的真相》：少有事物能比爱情更给人以幸福的盼望，也少有事物能更切实地带来痛苦与挫折。我们错在以为自己天生懂得如何去爱，从而可以凭借直觉轻易掌控一段爱情。然而，爱是一种需要学习的技能，而非仅为有待感知的情绪。本书以冷静切的口吻带领我们浏览爱情的主要问题，它会让我们相信，爱的成功不再注定只由运气左右。《理想的工作》：圆满的人生不仅需要一份称心如意的爱情，还有一个重要的前提，那就是拥有一份自己热爱的工作。遗憾的......阅读全文

内容简介：作者在采访了数十位百岁老人后，惊奇发现：很多百岁老人呈现的生命状态，才是人们应该有的状态。那是一种不内耗、内心充盈且自足的状态，反观现在的年轻人，显得比较“脆皮”，内心很容易焦虑不安。本书的核心观点是“要做个皮实的人”，围绕着如何重新建立内心的幸福秩序，从三个方面揭开核心密码：能力上的皮实，带来的经济上的自信;精神上的皮实，可以避免自我消耗;生命能量的皮实，让人精力旺盛以对应人生困难阶段。作者简......阅读全文

内容简介：畅销书作家小野、高人气的精神科医生、91岁的心理医生开给年轻人轻松活着的的心灵良方!《松弛感》：从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。《屏蔽力》：屏蔽那些让你心绪不宁的事情，总是过分在意各种大事小情。《翻篇吧》：告诉我们无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔，还是过去的荣光，都放下吧，学会翻篇，才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天。......阅读全文

内容简介：伴侣忽然冷淡，是不是我做错了什么?同事一起吃饭没有叫自己，是不是我不太合群?领导开会时候的训话看了我好几次，是不是在暗示我做得不好?坐飞机一直想东想西，害怕发生事故……屏蔽那些让你心绪不宁的事情，总是过分在意各种大事小情。这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的，传授让心情轻松的建议和实践性的对策。作者简介：托米医生：疗愈35万人的精神科医生1978年出生，医学院毕业后取得医......阅读全文

内容简介：一条计策，指引你在人性丛林中趋福避祸一种智慧，成就你在繁华世事里斑斓梦想人心变幻莫测，但万变不离其宗，而这“宗”就是人性。剑走偏锋的智者思维，纵横古今的权谋之计，让年轻的你趋利避害、尽显从容，进能攻、退可守……切斯特•菲尔德说：“世上人的本性都是一样的，但教育和习惯却使它们的表现形式不尽相同，因此，我们必须隔着各种外衣对它们加以认识。”’折射着智慧光芒的人性诡计，让年轻的......阅读全文

内容简介：你是否常常觉得：自己明明收入不低，没花多少钱在享受上，月底却还是“吃土”;“想存钱”喊了好几个月、好几年，但存款数字依然以归宿爬行。家里东西越堆越多，但不知道该如何改善……都市女孩凯特也是如此，好不容易还清贷款的她，以为能从此过着财务无虞的快乐日子，却惊觉自己平均每月储蓄率不到10%，又想不起来钱花在哪里。环顾四周，出租屋日渐累积的杂物诉说着一个和她认知完全不同的故事…&helli......阅读全文

内容简介：在这个“躺不平、卷不赢”的时代，许多人陷入迷茫与倦怠：明明很努力，却总感觉自己在空转;有目标，却缺乏持续前行的动力;想改变，却不知从何开始。问题的根源不在于缺乏能力或毅力，而在于我们从未真正理解自己内心的驱动力。本书将带你深入探索人生七大关键领域人生目标、人际关系、健康体魄、所思所感、工作选择、财富追求、成就追求的驱动力密码。作者利用基因遗传、成长环境、内在渴望、情绪动机、信念系统的完整驱动链......阅读全文

内容简介：江湖路远，人心为灯。这“但行好事，莫问前程”八字，如今已然成为照见世道人心的明镜。无论是历史上的名人豪杰，还是平头百姓，都是从凡尘俗世中走出来的。本书中的故事，不仅丰富了我们的历史知识，还像面镜子一样，让我们看到自己，照见人性。多年来，我走南闯北，看尽了人间的冷暖。我见过恶人焚香祈求福报，一脸度诚却满心虚伪;也见过善人灰头土脸，却仍坚守着良心。然而，哪怕世道再凉薄，也冻不僵破土而出的善芽;哪怕人心再叵测，也遮不住......阅读全文

内容简介：SpaceX公司的官网上写着：“我们正在寻找全世界的人才，以解决具有挑战性的项目。”公司成立时，全世界只有一个人相信埃隆·马斯克能完成这件“具有挑战性的项目”——那就是他自己。这是一个充满勇气、令人振奋的真实故事，讲述了真正的“超级厉害”究竟是什么样子，以及马斯克和他的团队如何做到这一点。作者简介：艾瑞克·伯格专注于航天业报道的资深记者，采访过包括NASA在内......阅读全文

内容简介：《寒门诡将》是一部专为出身平凡、渴望突破阶层壁垒的群体打造的逆袭实用指南。全书跳出“出身决定命运”的固有认知，以“诡将思维”为核心，系统拆解古今中外寒门逆袭的底层逻辑。书中既回溯古代寒门精英的破局智慧，如刘邦的识人用人、朱元璋的草根崛起策略;也聚焦现代职场、创业、跨界等多元场景，通过稻盛和夫、马云、雷军等典型案例，提炼出“练硬本领、找突破口、建个人品牌、抓关键机会&rdquo......阅读全文

内容简介：《少有人走的路：心智成熟的旅程》或许在我们这一代，没有什么书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言;在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。毫无疑问，本书创造了空前的销售纪录，而且，至今长盛不衰。本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活......阅读全文

内容简介：我本位，是以我为本，将自己置于第yi顺位的强者思维。拥有我本位思维的人，主体意识清晰，人生主线明确，能看清自己内心真正的需求，能守住自我的边界。“我本位”不是利己主义，不是我行我素，而是活出自己的主体性：我永远是我人生的主线。我永远忠诚于我自己，自己的感受，自己的需求，自己的事业，自己的人生圆满。第一章“爱自己的核心，是‘我本位’”从思维和心智层面助你建立自我认同，收获底层自信;第二章“......阅读全文

内容简介：你是否总是抓着过去不放，对受过的委屈和伤害耿耿于怀?是否在那些无法改变或者不可控的事情上持续消耗能量?是否习惯用今天的成熟去否定昨日那个虽然迷茫却已然尽力的自己?是否为打翻的牛奶久久哭泣，始终无法原谅自己?……本书是资深心理医生赵约翰为你量身定制的自我疗愈指南。他将专业心理学转化为可践行的生活哲学：允许情绪出现，但不过夜;接受事情发生，但不沉沦。书中提出“哀悼5分钟，然后转身离开”的情......阅读全文

内容简介：同样在努力，为什么别人进步那么快?这个时代不缺努力的人，而是缺少看透问题本质、找对方法的人。这是一部可以穿透时间的个人成长精进方法论。本书从个人优势、筛选信息、提升效率、机会把握、高效决策等维度出发，构建出一套个人高效成长模型。本书不仅让你拥有成长的系统理论，还带你切实解决人生遇到的诸多关键问题，只有用正确、积极的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标，才能不断拓展能力范围——成长再无......阅读全文

内容简介：这个社会，拼的从来不是谁更努力，而是谁更早看透游戏规则。为什么你勤勤恳恳做事，到头来不如别人一句漂亮话?这个世界的运行规则，远不止你看到的那一条。还原那些学校不教、父母不懂的江湖隐性潜规则，帮你剥离天真，植入清醒。这个节目不是让你变得圆滑世故，而是给你一副看透人心的“眼镜”和一身防身的“软甲”。在复杂的世界里，活得明白，守得安稳。......阅读全文