雅书

内容简介：这不是苦难叙事，而是一本希望之书，启发我们重新思考教育的未来。本书是一位双相情感障碍母亲养育孤独症女儿的心路历程，一部感动编辑部全员的真实手记。本书作者是一位双相情感障碍患者，在经历了一次自然流产和三次人工流产后，冒着“疯血”基因的风险毅然决定成为一位母亲。女儿在五岁的时候被确诊为孤独症，她花了一年时间接受现实。调整好心态后，她开始参加孤独症公益团体，陪女儿去孤独症康复机构进行干预训练，一家人的生......阅读全文

内容简介：卡伦·霍妮是新弗洛伊德主义的主要代表人物。虽然接受传统精神分析的学习，但比起过度强调早年经历，霍妮更加注重对当前问题的解决。本书收录的是霍妮在柏林精神分析研究所作为一名正统理论教师时所发表的论文，是霍妮社会心理学和女性心理学思想的萌芽。这些论文彻底脱离了弗洛伊德“解剖结构即命运”的信条，强调文化因素是女性问题及其社会心理定位的重要诱因。作为社会心理学的最早的倡导者之一，霍妮论文中的理......阅读全文

内容简介：《答案之书：中国古人智慧》是一部将中国传统文化与现代生活深度融合的“人生智慧指南”。书中汇集儒、道、兵、诗、文等不同领域一百六十余则经典智慧名句，结合现代语境进行简明解读。当你面临情绪低落、选择困难、人际冲突或人生十字路口时，只需要合上双眼，默念所惑，随手翻开一页，便可借助千年前的智慧箴言，获得启发与解答。这是一本具备哲理美感、传统韵味与实用价值的通俗读物，既可作为日常枕边书、案头书，也可成为写作......阅读全文

内容简介：抑郁症是病，不是灾难!目前中国内地抑郁症发病率约为百分之二点四，抑郁症患者已经超过二千六百万人，而其中有百分之十到十五的患者面临自杀的危险。而现有的抑郁症患者中，只有不到十分之一人接受了相关的正规药物治疗，有百分之六十二的患者在出现抑郁症症状后从未就医。而抑郁症患者的药物治疗只是一个辅助，关键要依靠患者自身的力量走出抑郁的阴影，拥有良好的心情即是一剂治疗抑郁症的灵丹妙药。其实，许多抑郁症患者一开始只是感觉......阅读全文

内容简介：为什么你总是遇不到对的人?是缘分未到，还是方法不对?在脱单的路上，你是否也有这样的困惑：主动追求怕被拒绝，被动等待又怕错过;明明付出很多，却总是得不到珍惜;身边的圈子太小，不知如何拓展;甚至因为年龄或外貌焦虑，对自己失去信心……其实，脱单不是靠运气，而是靠科学!本书结合了心理学理论与真实案例，为你提供了一套行之有效的系统脱单方法论。从吸引力法则到社交策略，从初次约会技巧到长久关系维护，心理学博士手把手教你如......阅读全文

内容简介：“思辨”是价值投资需要的核心能力之一。“思辨”代表着对价值投资的基本理念、基本方法进行提炼和概括，但更重要的还代表着要辩证地看待价值投资，因为价值投资既是简单的，又是不简单的;既要遵循基本常识，也要与时俱进不断迭代;既是乏味的，又是丰富多彩的;之所以长期有效，就是因为经常长时间无效……本书以“思辨”视角，结合近几年资本市场及行业投资热点话题，基于价值投资的基本理念和......阅读全文

内容简介：“吸烟有害健康”的字样和令人反感的图片，哪一个让你印象更深刻?为什么购物网站的商家都害怕被消费者打差评?交通信号灯里的黄灯是黄色的吗?现在给你340美元或6个月后给你390美元，你会如何选择?……安宇敬教授选取了贴近现实生活的8类问题，通过8个章节论述了面对这些问题我们需要做好的8个心理准备，并进一步促使我们思考：为什么很多事情看起来容易做起来难?为什么越想证明自己对反而越容易错?为什么我们总......阅读全文

内容简介：我们通常觉得只有像车祸、暴力这样的大事才算创伤，但其实日常生活中的小事，比如和人吵架、工作压力大，也可能让我们心灵受伤。这些心灵受到的伤害都会对个体心理和大脑结构产生影响。知名神经学家肖尔斯博士结合神经科学和心理学的研究，开发出一套独特的MAP大脑自愈法，帮助我们应对和恢复心灵受到的伤害，通过冥想和有氧运动相结合的方法，带我们减少反刍思维，增强心灵复原力，提升面对生活及工作压力的承受力，更好地处理压力和挑战，提高......阅读全文

内容简介：现代生活中，压力无处不在，它们潜伏在我们周围，随时准备扰乱你的工作和生活节奏。压力的危害还不止这些，科学研究证明，长期处于压力环境将对我们的身体产生严重的影响，如引发肥胖、2型糖尿病、某些癌症、心脏病、痴呆、不孕不育等。在这本书中，两位作者通过调查和研究解释了压力是如何对我们身体各方面产生影响的，包括：-激素-体重-2型糖尿病-工作和社会经济地位-生育能力-早年生活和成长经历压力是复杂且因人而异的，有许多因素在......阅读全文

内容简介：本书为国内资深心理咨询师胡素卿的作品。在这本书中，胡素卿结合自己的接访实践，讲述了9个身处不同人生困境的人经由心理咨询获得治愈的过程，其中包括青春期情绪困扰、婚内出轨、原生家庭中的家庭暴力、个人成长、中年危机、职业转折导致的人生危机等9个典型困境。通过呈现咨询师与来访者互动过程，展示了来访者所遭遇问题背后更深层的原因，以及来访者如何通过看见它们进而看到真实的自我，获得成长，走向新生。对于读者尤其是对于那些......阅读全文

内容简介：本书原名《我会一直跑，直到太阳下山》，是一本关于艺术抚慰心灵的真实故事，讲述了艺术家大卫·桑杜姆如何运用画笔与抑郁症斗争的经历。大学毕业以后，大卫从回到了家乡斯堪的纳维亚。在外人看来，他似乎拥有着代表幸福的一切：一个美丽年轻的妻子，两个可爱的孩子，以及一份前途无量的事业。但实际上，他的人生已经逐渐开始偏离轨道——在巨大的工作压力下，他陷入了深度的抑郁之中。在无数次抗争抑郁失败之后，他开始画画。......阅读全文

内容简介：·你是否曾经为了合群而刻意迎合他人·你是否曾在面对他人的言语冒犯时选择沉默·你是否因为害怕破坏关系而不敢表达质疑·你是否因为过于在意他人的评价，而搁置了自己真正想做的事情这些看似微小的妥协，实则是一种隐性的心理枷锁——FOPO(恐惧他人的看法)它像一场无声的流行病，悄然侵蚀着我们的自信与潜力，让我们在焦虑与不安中逐渐迷失自我在这本书中，作者首次系统地对FOPO进行了深入剖......阅读全文

内容简介：思想家考夫曼通过本书提出颠覆性理念：“马斯洛需求理论”并非金字塔式的线性攀登，成长不是“先满足底层再追求高层”，而是是非线性的、持续终生的过程，现代人需要追求五种需求(生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现)的动态平衡和协同发展，关注对生命过程的体验和探索，才能在不确定中获得平衡和前进的力量。本书的核心方法是借助“生命之船”模型，边治愈边成长。考夫曼将成长比作航行的帆船，船身代表......阅读全文

内容简介：本书以作者担任心理咨询师数十年来的经验为基础，聚焦于婚恋关系内习惯性欺骗的现象，对其分门别类地做了总结，是一本自我诊断与疗愈手册。本书通过一件件真实案例，不仅对习惯性欺骗的行为与原因做了分析与归类，更为受害者提供了应对欺骗与背叛的方法，包括与说谎者沟通的技巧，以及判断是否放弃一段关系的依据。这些方法建立在实践基础上，能够帮亲密关系中欺骗行为的受害者摆脱欺骗—容忍—再欺骗的恶性循环，恢复积极心态，或挽......阅读全文

内容简介：《北京折叠》作者、雨果奖获得者郝景芳科幻作家吴岩鼎力推荐◎这不是一本量子物理学的科普读物，而是用现代物理学的真知灼见更好地理解生活和生活中的哲学。◎本书利用有关量子物理学的真知灼见，大胆地将量子物理学与我们的日常生活经验联系了起来，帮助我们重新理解我们在生活中所体验到的方方面面。◎结合量子理论探索了意识对个人、对人类社会、以及自然界是怎样产生作用的。◎帮助人们树立“量子世界观”，即用......阅读全文